Συνταγή: Μίνι κεκάκια μπανάνας χωρίς ζάχαρη, με κακάο και θυμαρίσιο μέλι

Αυτά τα γεμάτα γεύση μίνι κεκάκια είναι ιδανικά για πρωινό ή σαν σνακ μέσα στην μέρα ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Εύκολα μπισκότα λεμονιού χωρίς μίξερ… στο πι και φι (ΒΙΝΤΕΟ) 15′ προετοιμασία 15′ ψήσιμο Σύνολο: 30′ Υλικά […]

Guardian: Η μπουγάτσα είναι «το απόλυτο πρωινό»

Η βρετανική εφημερίδα δημοσιεύει εκτενές αφιέρωμα για την Θεσσαλονίκη την «πρώτη πόλη γαστρονομίας της Unesco στην Ελλάδα» Η Θεσσαλονίκη η «πρώτη πόλη γαστρονομίας της Unesco στην Ελλάδα» φημίζεται για τα τέλεια γλυκά, τα πικάντικα σουτζουκάκια, […]

Νέα μελέτη για την παχυσαρκία αποτυπώνει το μέγεθος του προβλήματος στην Ελλάδα

Τα τελευταία σαράντα χρόνια το πρόβλημα της παχυσαρκίας στον πλανήτη έχει τριπλασιαστεί σε μέγεθος. Το 2016 1,6 δισεκατομμύρια ενήλικες παγκοσμίως ήταν υπέρβαροι και 650 εκατομμύρια ήταν παχύσαρκοι. Στην Ελλάδα το φαινόμενο είναι ιδιαίτερα έντονο, καθώς […]

Έξι συμβουλές για να κερδίσουμε έως και 13 χρόνια ζωής

Τι θα ήσασταν διατεθειμένοι να κάνετε για να ζήσετε έως και 13 χρόνια περισσότερο; Σε αυτό το ερώτημα προσπαθεί να απαντήσει νέα μελέτη, η οποία ισχυρίζεται ότι η μείωση της κατανάλωσης κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος […]

Θεσσαλονίκη: Ένα ζαχαροπλαστείο αποκλειστικά για σκύλους! (BINTEO)

Παρασκευάζει λαχταριστές τούρτες, cupcakes και λιχουδιές για τετράποδα με …απαιτητικό ουρανίσκο Στο… ζαχαροπλαστείο Dog Apettit, στην Τριανδρία, πρωταγωνιστές είναι οι σκύλοι αφού πρόκειται για το πρώτο Fine Pet Bakery της Θεσσαλονίκης που παρέχει προϊόντα υψηλής […]

3 συνταγές για αρωματική σπιτική ζεστή σοκολάτα

Αγαπημένο χειμωνιάτικο ρόφημα η ζεστή σοκολάτα! Ταιριάζει τέλεια σε ένα ατμοσφαιρικό καφέ ή σοκολατερί, με ωραίο σκηνικό και καλή παρέα! Ωστόσο, μπορούμε και στο σπίτι μας να φτιάξουμε το ιδανικό σκηνικό και να απολαύσουμε τη […]

Εύκολα μπισκότα λεμονιού χωρίς μίξερ… στο πι και φι (ΒΙΝΤΕΟ)

Ένα νόστιμο σνακ μπορεί να κάνει την ημέρα μας λίγο πιο απολαυστική. Είτε το πρωί είτε το απόγευμα, ένα γλυκάκι είναι ό,τι πρέπει για να μας φτιάξει τη διάθεση. Τα μπισκότα είναι από τα αγαπημένα […]

Ο Λογχμάν Γκασεμί έμαθε τη Θεσσαλονίκη να τρώει κουρδικά γλυκά

Πολιτικός πρόσφυγας από το Ιράν, ο Λογχμάν Γκασεμί βρήκε μια δεύτερη πατρίδα στη Θεσσαλονίκη, όπου άνοιξε το δικό του ιδιαίτερο ζαχαροπλαστείο. Καρύδα, σαφράν, κάρδαμο και ροδόνερο. Μυρωδιές Ανατολής. Αυτά είναι τα πιο κοινά καρυκεύματα στα […]

Ο πιο γνωστός σαλεπιτζής της Θεσσαλονίκης

Ο Ξανθιώτης Γιάννης Σαλίογλου, με καταγωγή εκ πατρός από την Κωνσταντινούπολη, πουλάει σαλέπι στη Θεσσαλονίκη εδώ και μισό αιώνα. Εξήντα δύο ετών πλέον, με τέσσερα παιδιά και οχτώ εγγόνια, μυήθηκε στα μυστικά αυτού του θεραπευτικού […]

Μεσογειακή Διατροφή: Δείτε την αναθεωρημένη πυραμίδα της

Η Διαιτολόγος– Διατροφολόγος, Χριστίνα Ζάρρα, από το logodiatrofis.gr, μας εξηγεί τι αλλάζει στη «νέα» διατροφική πυραμίδα. Η Πυραμίδα Μεσογειακής Διατροφής είναι ένας διαισθητικός τρόπος για να εξηγήσει ποια τρόφιμα, σε ποιες ποσότητες και πόσο συχνά […]

7 ξεπερασμένοι μύθοι για την άσκηση και την απώλεια βάρους

Οι εσφαλμένες αντιλήψεις σχετικά με το πώς να γυμναστεί κάποιος για να έχει απώλεια βάρους είναι πολλές. Η απώλεια βάρους είναι ένας από τους κύριους λόγους που οι άνθρωποι ξεκινούν μια ρουτίνα άσκησης. Ωστόσο, οι […]

Αυτές είναι οι βασικές αρχές της υγιεινής διατροφής για το 2022

Αν πρόκειται να βάλετε νέους στόχους στη διατροφή σας το 2022, σίγουρα θα σας βοηθήσει να γνωρίζετε τις βασικές αρχές μιας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής, ώστε να τις ακολουθήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο και να […]