Οι εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου αυξάνουν τη δύναμη και τη διάρκεια των κυμάτων καύσωνα, λένε οι ειδικοί. Μεταβαίνουμε από ένα παλιό κλίμα, σε ένα νέο Από την Ευρώπη, την Αμερική μέχρι την Ιαπωνία, την Κίνα, […]

Το μυαλό μας μπορεί άλλοτε να είναι το απόλυτο «εργαλείο» για να πραγματοποιήσουμε κάθε μας όνειρο και άλλοτε μια «φυλακή» που μας κρατά εγκλωβισμένους… Μπορούμε να εκμεταλλευτούμε τις θαυμαστές του ικανότητες μόνο προς όφελός μας; […]

Για κάποιους το καλοκαίρι σημαίνει απόλυτη ελευθερία και είναι ο λόγος για να κάνουν υπομονή τους υπόλοιπους μήνες. Για άλλους, όμως, είναι μία περίοδος κρίσης, με έντονα καταθλιπτικά συμπτώματα… Διακοπές, άδεια από την εργασία, θάλασσα, […]

Το Συμπόσιο Θερμοδυναμικής Κωνσταντίνου Καραθεοδωρή συνδιοργανώνουν το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και το Texas A&M Engineering του Πανεπιστημίου Texas A&M των ΗΠΑ, στις 10-15 Ιουλίου 2023, στην Ελλάδα, για να γιορτάσουν τα 150α γενέθλια του Κωνσταντίνου […]

Υψηλά ποσοστά ψυχικών προβλημάτων, έντονο στίγμα και ελλιπής ενημέρωση: Οσα μάθαμε από τη μεγάλη έρευνα για τα παιδιά και τους εφήβους που διενήργησε η Πρωτοβουλία για την Ψυχική Υγεία Παιδιών και Εφήβων «Παιδί είναι, θα […]

Ο καιρός έχει επιδεινωθεί και αντί για ηλιοφάνεια και υψηλές θερμοκρασίες που θα παρέπεμπε περισσότερο στην εποχή, Ιούνιος έχει ξεκινήσει με αστάθεια με αρκετές βροχές και καταιγίδες με τους μετεωρολόγους να εκτιμούν ότι κάτι τέτοιο […]

O φημισμένος παλαιοντολόγος Λι Μπέργκερ ανακοίνωσε ότι ανακάλυψε στη Νότια Αφρική προϊστορικές ταφές, παλαιότερες κατά τουλάχιστον 100.000 χρόνια από εκείνες που γνώριζαν μέχρι σήμερα οι επιστήμονες. Η είδηση, εφόσον αποδειχθεί αληθής, θα μπορούσε να κλονίσει […]

Η αμφιθυμία, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, είναι μια ψυχική κατάσταση στην οποία το ίδιο άτομο έχει την ίδια στιγμή και με διαρκείς εναλλαγές σε πολύ σύντομο διάστημα, τελείως διαφορετικά κι ενίοτε αντικρουόμενα συναισθήματα για ένα […]

Ξεκίνησε μια νέα έρευνα εντοπισμού νοήμονος ζωής στο Σύμπαν Την ώρα που η επιτροπή ειδικών της NASA ζητά πιο λεπτομερή και εμπεριστατωμένα στοιχεία για περιπτώσεις άγνωστης ταυτότητας αντικειμένων ώστε να αποφανθεί για το αν έχουμε […]

Κάνοντας ανάλυση χρωμοσωμάτων μια ομάδα ερευνητών απαντά στο ερώτημα του πώς έμοιαζαν τα πρώτα ζώα, από τα οποία δημιουργήθηκε έπειτα η ποικιλομορφία των ζώων στον κόσμο σήμερα. Αυτά τα πρώτα ζώα ήταν κτενοφόρα και όχι […]

Έρευνες έχουν δείξει ότι τα παιδιά με Διαταραχή στο Φάσμα του Αυτισμού εκδηλώνουν ενδιαφέρον να χρησιμοποιήσουν φορητό υπολογιστή για να ασχοληθούν με τη δημιουργική τέχνη και ταυτόχρονα βελτιώνεται η επικοινωνία, η γνωστική και συναισθηματική τους […]

Τα προειδοποιητικά συμπτώματα του burnout που δεν πρέπει να αγνοήσετε. Όπως αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), το burnout πρόκειται για «επαγγελματικό φαινόμενο», άρρηκτα συνδεδεμένο με το ψυχολογικό βάρος της σύγχρονης απασχόλησης. Η επαγγελματική εξουθένωση […]

Η ιστορία πήρε μεγάλες διαστάσεις το 1975, όταν κυκλοφόρησε το βιβλίο «Το Τρίγωνο των Βερμούδων». Από τότε, μύθοι και θεωρίες έχουν περικυκλώσει το μυστηριώδες μέρος Το Τρίγωνο των Βερμούδων είναι ένα από τα πιο διάσημα […]

Νέες αποκαλύψεις… Η αναζήτηση εξωγήινης ζωής έχει από καιρό γοητεύσει την ανθρώπινη φαντασία. Χιλιάδες ιστορίες, ταινίες και αστικοί μύθοι έχουν δημιουργηθεί και αφορούν την ύπαρξη ζωής σε άλλους πλανήτες. Μάλιστα, οι πρόσφατες ανακαλύψεις έχουν δώσει […]

Το στρες εντείνει τις ορμονικές ανισορροπίες και το ίδιο επίσης είναι προϊόν μιας ανισορροπίας στη ζωή μας γενικότερα. Πώς μπορούμε φυσικά να το διαχειριστούμε; Οι ορμόνες μας παίζουν βασικό ρόλο στη διατήρηση της συνολικής μας […]

Τι προτείνουν οι ειδικοί – Γιατί βοηθά στην ψυχολογική θεραπεία Η γενική καθαριότητα της άνοιξης συνδέεται με παραδόσεις αιώνων, ωστόσο στην πράξη μπορεί να σημαίνει περισσότερα από ένα καθαρό και πιο οργανωμένο σπίτι. Όπως αποδεικνύεται, […]

Η παράλυση ύπνου έχει αποτελέσει έμπνευση για πίνακες ζωγραφικής και ιστορίες τρόμου. Σήμερα, όμως, οι επιστήμονες αρχίζουν να κατανοούν καλύτερα γιατί κάποιοι άνθρωποι ξυπνούν μετά από όνειρα, ανήμποροι να κουνηθούν και γιατί μερικές φορές οι […]

Μικρό, λευκό αθώο. Θεραπεύει το άγχος. Προσωρινά τουλάχιστον, γιατί το άγχος παραμένει και παρόλο που το Ζάναξ πλασάρεται σαν «μαγικό χάπι» που λύνει το πρόβλημα εύκολα και γρήγορα, στην πραγματικότητα μακροπρόθεσμα απλώς το επιδεινώνει, δημιουργώντας […]

Υπάρχουν άραγε τα «χρυσά χρόνια»; Υπάρχουν η κορύφωση και η φθορά; Κι αν ναι, κατά πόσον αξίζει να μας απασχολεί μονίμως το πριν και το μετά; Γιατί αξίζει να απολαμβάνουμε κάθε μας ηλικία; Ποια είναι […]

Κάνουν θραύση και στην Ελλάδα τα μη συνταγογραφούμενα σκευάσματα κατά της αϋπνίας Ο νυχτερινός ύπνος ήταν μάλλον μια άγνωστη συνήθεια για τον καλλιτέχνη της Αναγέννησης Λεονάρντο ντα Βίντσι. Αναφορές κάνουν λόγο για μια ιδιόρρυθμη σχέση […]

Γιατί μπορεί να νιώθουμε ξαφνικά σαν να μας έχουν ρουφήξει όλη την ενέργεια και ότι δεν διαθέτουμε ίχνος ψυχικών αποθεμάτων; Τι φταίει; Τι μας κλέβει την ψυχική ενέργεια και τι μπορούμε να κάνουμε για να […]

Μια πολύ ενδιαφέρουσα ερώτηση για τη διερεύνηση της χαμογελαστής κατάθλιψης είναι η εξής: Αν δεν ξέρουμε εμείς οι ίδιοι πώς να αποκαλύψουμε τον πόνο μας, πώς θα μπορέσουν οι άλλοι να διακρίνουν τι μάς συμβαίνει; […]

Η έννοια της νηστείας διαχρονικά είχε το χαρακτήρα της ψυχοσωματικής προετοιμασίας, εν είδει δοκιμασίας, μέσω της αποχής από ορισμένες τροφές για θρησκευτικούς λόγους. Θα μπορούσε ένας τέτοιος τρόπος διατροφής να εφαρμόζεται συχνότερα και μάλιστα για […]

Η σύνδεση ήπατος-ψυχικής υγείας είναι πιθανώς πιο σημαντική από ό,τι νομίζετε… Άγχος, κατάθλιψη, εναλλαγές της διάθεσης, απώλεια μνήμης, διαταραχή του ύπνου, αλλαγές στην προσωπικότητα… Αν τα παραπάνω συμπτώματα σας κάνουν να σκέφτεστε «ψυχική ασθένεια», τότε […]

Σε τι μπορεί να μας ωφελήσει η μαγειρική ή η ζαχαροπλαστική; Δείτε τι λέει η επιστήμη… Στην αγαπημένη ταινία της Nora Ephron «Julie & Julia», ο χαρακτήρας της Amy Adams υπόσχεται να μαγειρέψει και τις […]

Αποφεύγουμε λιπαρές τροφές, μεταλλαγμένα τρόφιμα, πρόσθετα… Και όμως, μπορεί να βλάπτουμε τόσο τον οργανισμό μας όσο και την ψυχική μας υγεία Κάποιοι από εμάς θα αντισταθούν εξάπαντος στα κάθε είδους λαχταριστά -και μάλλον λιπαρά- εδέσματα. […]

Η αγκαλιά είναι μια απλή, αλλά «βαθιά» χειρονομία, παρούσα στις καλύτερες και στις πιο δύσκολες στιγμές της ζωής. Είναι δε, ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να συνδεθούμε συναισθηματικά με ένα άλλο άτομο και […]

Μπορεί οι θετικές παραινέσεις να είναι καλές στη βάση τους, όμως ο «βομβαρδισμός» θετικότητας μπορεί να καταλήξει επιβαρυντικός για την ψυχική μας υγεία Σε μια από τις πιο δυνατές στιγμές της σειράς «Euphoria» του ΗΒΟ, […]

Η σοκολάτα μας θυμίζει γλυκιά γεύση που είναι απολαυστική! Οι φανατικοί θαυμαστές της λένε ότι είναι διεγερτική και ταυτόχρονα αγχολυτική και δρα αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της κούρασης και την επανάκτηση της ενεργητικότητας, διεγείρει τον εγκέφαλο […]