Το δύσκολο δεν είναι να διαχειριζόμαστε το χρόνο αλλά να διαχειριζόμαστε τους εαυτούς μας… Στίβεν Ρ. Κόβεϊ Silversun Pickups – Circadian Rhythm (Last Dance) one, two, three, four Another night alone, a temporary dream I […]

Ποια μοναξιά είναι χειρότερη από την έλλειψη εμπιστοσύνης; Τζορτζ Έλιοτ Belinda Carlisle – Superstar (Delaney & Bonnie cover) Long ago and oh so far away I fell in love with you Before the second show […]

Ελπίδα είναι η αίσθηση που έχουμε πως η αίσθηση που έχουμε δεν είναι μόνιμη… Μινιόν Μακλάφλιν Lorde – Mood Ring I’m tryna blow bubbles, but inside Can’t seem to fix my mood Today it’s as […]

Αν το παρελθόν μας αποτελείται (και για μερικούς στοιχειώνεται) από αναμνήσεις, δεν είναι λίγοι εκείνοι που έχουν αναρωτηθεί τι θα γινόταν αν μπορούσαν να τις διαγράψουν –άλλοι περισσότερες, άλλοι λιγότερες, ανάλογα με τον πρότερο βίο. […]

Σιγουριά είναι όταν όλα είναι τακτοποιημένα. Όταν τίποτα δεν μπορεί να σου συμβεί. Σιγουριά είναι η άρνηση της ζωής… Ζερμέν Γκρηρ Silversun Pickups – Lazy Eye (Acoustic) I’ve been waiting I’ve been waiting for this […]

Τίποτε δεν είναι αδύνατο για κάποιον που δεν χρειάζεται να το κάνει μόνος του… Ντάγκλας Άνταμς Deacon Blue – Real Gone Kid Cause I’d tear out the pages That I’ve got in these books Just […]

Θεμελιώδης κανόνας: Αν αυτό το λίγο που έχεις δεν είναι εξαιρετικό, τουλάχιστον να το πεις σαν να ήταν λίγο εξαιρετικό… Γκέοργκ Κρίστοφ Λίχτενμπεργκ Foster The People – Pumped Up Kicks (Acoustic) Robert’s got a quick […]

Ακόμα και χωρίς φως του ήλιου για ένα μέρος του έτους, οι άνθρωποι στη Φινλανδία ευημερούν σε ό,τι αφορά την ικανοποίηση της ζωή τους Όσον αφορά την ευτυχία, είναι γνωστό ότι οι άνθρωποι στις σκανδιναβικές […]

Φέρε το παρελθόν μόνο αν πρόκειται να χτίσεις απ’ αυτό. Το παρελθόν είναι φάρος, όχι λιμάνι… dEUS – 1989 Oh back in 1989 You must have been there at the time To feel the weightlessness […]

Πολλοί θησαυροί —εκτός από του Αλή Μπαμπά— ανοίγουν με μια φράση κλειδί… Χένρυ Βαν Ντάικ Light in Babylon – Bursa’nın Ufak Tefek Taşları

Όταν σταματήσαμε να πολεμάμε οποιονδήποτε ή οτιδήποτε, ξεκινήσαμε το μονοπάτι της γαλήνης και της ειρήνης… Weezer – Island In The Sun  Hip hip Hip hip Hip hip Hip hip When you’re on a holiday You […]

Η προσφορά βοήθειας και στήριξης, το ενδιαφέρον των γύρω μας, μια καλή κουβέντα σε μια δύσκολη στιγμή, ένα δώρο, η έκφραση αγάπης και εκτίμησης απέναντί μας είναι πολύτιμες πηγές δύναμης και νοήματος στη ζωή μας, […]

Το ένα ή τα δύο ποτηράκια κρασί που βάζουμε το βράδυ δεν κάνουν καλό στην υγεία μας. Έπειτα από δεκαετίες σύγχυσης και σε ορισμένες περιπτώσεις αντικρουόμενων ερευνών, η εικόνα γίνεται πιο ξεκάθαρη: Ακόμη και μικρές […]

Να στοχεύεις ψηλά, το φεγγάρι. Ακόμα κι αν αποτύχεις, θα βρεθείς ανάμεσα στ’ αστέρια… Λες Μπράουν Paris Jackson – Cosmic (wait for me) Please wait Nights grow colder, my bed growin’ wider Without your shoulder […]

Επιμένουμε ουσιαστικά στο να χαιρόμαστε τη ζωή. Προσπαθούμε να μη χανόμαστε στον κυνισμό για την κατάσταση γύρω μας, ούτε κουβαλάμε τα προβλήματα του κόσμου στους ώμους μας… Róisín Murphy – Flash of Light No you […]

Τι αποκαλύπτει η μακροβιότερη μελέτη στην ιστορία Ήταν το έτος 1938 όταν μια ομάδα ερευνητών του Χάρβαρντ ξεκίνησε μια μελέτη για να απαντήσει σε ένα ερώτημα: Τι κάνει τους ανθρώπους ευτυχισμένους; Στο μικροσκόπιο των ερευνητών […]

Όταν δεν ξέρεις πού πας, κοίτα από πού έρχεσαι… Αφρικανική παροιμία Steady Holiday – The Balance Time didn’t matter a lifetime ago I took for granted what I didn’t know Things like: time, you can’t […]

Μπορεί να προσπεράσουμε βιολέτες ψάχνοντας για τριαντάφυλλα… Μπέρναρντ Γουίλιαμς Texas – Summer Son I’m tired of telling the story Tired of telling it your way Yeh I know what I saw I know that I […]

Το συγύρισμα του σπιτιού μας δεν είναι μόνο θέμα λειτουργικότητας αλλά και υγείας, καθώς έρευνες δείχνουν πως η ακαταστασία μπορεί να επιδράσει αρνητικά στην ψυχική και σωματική μας κατάσταση Δείτε πώς η ακαταστασία μπορεί να […]

Τίποτα δεν μας απομονώνει τόσο όσο τα μυστικά μας… Μισέλ Τουρνιέ Madonna – Secret Things haven’t been the same since you came into my life You found a way to touch my soul And I’m […]

Το λένε και ντοματλί κιοφτέ, είναι συγγενικό πιάτο με τα σμυρναίικα σουτζουκάκια, αλλά ταυτόχρονα και αρκετά διαφορετικό Επειδή το ασπράδι σφίγγει το μείγμα όταν ψηθεί, ο Σαντάν, που το θέλει αφράτο, χρησιμοποιεί μόνο τον κρόκο […]

Η πιο υπέροχη έκπληξη στη ζωή είναι να ανακαλύπτεις ξαφνικά την ίδια σου την αξία… Μάξγουελ Μαλτζ Fairground Attraction – Perfect I don’t want half-hearted love affairs I need someone who really cares Life is […]

Άφησε τον κόσμο να ζήσει όπως αυτός διάλεξε και άφησε τον εαυτό σου να ζήσει όπως εσύ διάλεξες… Ρίτσαρντ Μπαχ 311 – Amber Brainstorm take me away from the norm I got to tell you […]

Ζουμερή και λαχταριστή, δεν θα μείνει κομμάτι Κανένα παραδοσιακό γλυκό δεν έχει αγαπηθεί τόσο, όσο η πορτοκαλόπιτα και η συγκεκριμένη συνταγή εγγυάται λαχταριστή γεύση. Ένα κομμάτι πορτοκαλόπιτας μπορεί να συνδυαστεί με έναν ζεστό καφέ, με […]

Η ευτυχία έρχεται ήσυχα… Mahler: Symphony No. 5 – IV. Adagietto / World Orchestra for Peace – Valery Gergiev

Μ’ αρέσει πολύ που η καρδιά υπαγορεύει, που η φαντασία γράφει και που το πνεύμα διορθώνει… Μωρίς Σαπλάν Mar Malade – Monday I dream of things I never did I dream of you Of golden […]

Έρωτας δε θα πει να ανοίγεσαι αμέσως, να δίνεσαι, να ενώνεσαι με κάποιον άλλον. Είναι μια σπάνια ευκαιρία να ωριμάσεις, να αποκτήσεις μιαν υπόσταση δική σου, να γίνεις εσύ ένας ολόκληρος κόσμος για χάρη κάποιου […]

«Αναγκαστική χαλάρωση»… Η φράση από μόνη της ακούγεται οξύμωρη. Αλλά στον σημερινό γρήγορο και αδυσώπητο κόσμο, μερικές φορές χρειαζόμαστε μια μικρή ώθηση για να καταφέρουμε να χαλαρώσουμε πραγματικά. Και αν νιώθετε ότι απλώς δεν μπορείτε […]

Ακόμα και οι πιο οδυνηρές εμπειρίες του παρελθόντος μπορούν να μετατραπούν σε χρυσάφι… James – Waltzing Along Help comes when you need it most I’m cured for laughter Mood swings Not sure I can cope […]

Δεν μπορείς να αναγκάσεις τον εαυτό σου να αισθανθεί κάτι που δεν αισθάνεσαι, αλλά μπορείς να τον αναγκάσεις να κάνει το σωστό παρά τα αισθήματά σου… Περλ Μπακ Soundgarden – Blow Up The Outside World […]