5 βότανα που συμβάλλουν στην καταπολέμηση του στρες

Όσο και αν προασπαθείτε να είστε ήρεμοι, το άγχος, σε μικρό ή μεγαλύτερο βαθμό, δύσκολα μπορείτε να το αποφύγετε Για να διαχειριστείτε την απαιτητική καθημερινότητα και να καταφέρετε να ελέγξετε άγχος και στρες, είναι σημαντικό […]

Η μοναδική σχέση μπαμπά – μωρού μέσα από φωτογραφίες

Μπαμπάδες φωτογραφίζονται με τα μωρά τους και είναι ό,τι πιο απολαυστικό έχουμε δει αυτές τις μέρες.  Από την πρώτη στιγμή που έρχεται στον κόσμο ένα μωρό, αναπτύσσει ένα ιδιαίτερο δέσιμο, όχι μόνο με τη μαμά […]

Dr. Corona: Έλληνες έφτιαξαν τον πιο διασκεδαστικό ήρωα!

Ενώ όλα μοιάζουν σκοτεινά και δύσκολα οι βραβευμένοι Odd Bleat μας θυμίζουν να μείνουμε δημιουργικοί και αισιόδοξοι. Ο Dr. Corona ή αλλιώς «ο Coronoyatros» είναι ένας απίθανος επιστήμονας ελληνικής προέλευσης (λοιμωξιολογος, πιθανόνατα) με αραιά γκρι […]

Σε εκούσια καραντίνα, ο Banksy «επεμβαίνει» στο μπάνιο του

Όπως και η υπόλοιπη ανθρωπότητα -ή, σχεδόν η υπόλοιπη- ο παγκοσμίου φήμης καλλιτέχνης δρόμου και ακτιβιστής Banksy έθεσε τον εαυτό του σε εκούσια απομόνωση. Για ένα διάστημα -κανείς δεν ξέρει πόσο θα κρατήσει- δεν θα […]

Έχασε τη μάχη με τον κοροναϊό ο Χιλιανός συγγραφέας Λουίς Σεπούλβεδα

Ο στρατευμένος χιλιανός συγγραφέας Λουίς Σεπούλβεδα, ο οποίος είχε εξορισθεί από τη δικτατορία του Αουγκούστο Πινοτσέτ, πέθανε σε ηλικία 70 ετών στην Ισπανία από την Covid-19, ανακοίνωσε σήμερα ο εκδοτικός οίκος του. «Ο συγγραφέας Λουίς […]

Μαθητές «εκπαιδεύονται» σαν αστροναύτες

Αν το προσέξεις, κάθε φορά που μιλάει για το Διάστημα, η φωνή της ζωηρεύει. «Η εξερεύνηση του Διαστήματος ήταν ανέκαθεν αστείρευτη πηγή γνώσης προς όφελος του ανθρώπου. Αν το δει κανείς από εκπαιδευτικής απόψεως, το […]

Επτά βήματα για να ξεκινάτε δυναμικά την ημέρα σας

Κάποιοι άνθρωποι είναι πιο παραγωγικοί τις πρωινές ώρες και κάποιοι πρέπει να πέσει ο ήλιος για να λειτουργήσουν. Μάλιστα, πρόσφατη έρευνα κατέληξε στο συµπέρασµα ότι εκτός από τους πρωινούς τύπους και τα… νυχτοπούλια, υπάρχουν ακόµη […]

Γιατί είναι σημαντικό για τα παιδιά να γιορτάσουμε το Πάσχα ακόμη και μένοντας σπίτι

Οι χριστιανοί σε όλο τον κόσμο θα γιορτάσουν το Πάσχα με πολύ διαφορετικό τρόπο εξαιτίας των μέτρων ενάντια στην εξάπλωση της πανδημίας. Η κοινωνική αποστασιοποίηση παραμένει ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να καθυστερήσει η εξάπλωση του […]

Έφτασε η ημέρα που ο γονιός έγινε δάσκαλος

Οι διαδικτυακές τάξεις γεμίζουν σταδιακά με μαθητές, που εργάζονται, λύνουν ασκήσεις, εμβαθύνουν στη θεωρία ή παρακολουθούν παραδόσεις μέσα από βιντεοκλήσεις ή την πλατφόρμα του υπουργείου, από το γραφείο στο υπνοδωμάτιό τους ή από το σαλόνι […]

Πώς θα τρώνε τα παιδιά λιγότερη ζάχαρη στην καραντίνα

Πάντα τα μικρά μας λάτρευαν τα γλυκά, τώρα όμως που μένουμε σπίτι, η κατάσταση μάλλον έχει ξεφύγει Η προτίμηση που έχουμε στη γλυκιά γεύση συνδέεται με το γενετικό μας υπόβαθρο, γι’ αυτό και αναπόφευκτα τα […]

Πρόγραμμα άσκησης ανάλογα με τα κιλά, το ύψος και τις προτιμήσεις σου

Το πιο εύχρηστο και αποτελεσματικό fitness website εκεί έξω είναι δωρεάν. Δεν υπάρχει δικαιολογία να μην αρχίσεις τη γυμναστική στο σπίτι. Το ότι η γυμναστική έχει εξαιρετικά θετικό αντίκτυπο στη σωματική, αλλά και στη ψυχική […]

Θεσσαλονίκη: Ο Δήμος μάς καλεί να αξιοποιήσουμε πολιτιστικά το χρόνο μας

H Διεύθυνση Πολιτισμού & Τουρισμού του Δήμου Θεσσαλονίκης, σας προσκαλεί να επισκεφτείτε τις σελίδες της στα κοινωνικά δίκτυα, όπου θα βρείτε καθημερινά πολλές και ενδιαφέρουσες προτάσεις για να αξιοποιήσετε «πολιτιστικά» τον χρόνο σας. ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ […]

Η τεχνολογία απαλύνει τον εγκλεισμό

Zούμε πρωτόγνωρους καιρούς και η καθημερινότητά μας έχει διαταραχθεί σαν να βρισκόμασταν σε πόλεμο. Σίγουρα, κανείς δεν μπορεί να είναι ευχαριστημένος από τη νέα πραγματικότητα. Ολοι, όμως, καθημερινά κάνουμε βιντεοκλήσεις με συναδέλφους, συγγενείς και φίλους […]

«Ίασις»: Η Υγεία στην αρχαία Ελλάδα – Online εξερεύνηση από το Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης

Με αφορμή την εμβληματική έκθεση «Ίασις. Υγεία, Νόσος, Θεραπεία από τον Όμηρο στον Γαληνό» που παρουσιάστηκε το 2014, το Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης προτείνει μια σειρά online δραστηριοτήτων, μέσω διαδικτυακής επίσκεψης στο cycladic.gr και ενώ συνεχίζουμε […]

Τα σημάδια του στρες στην επιδερμίδα σας

Η απαιτητική καθημερινότητα, η κούραση και το άγχος, αφήνουν τα αποτυπώματά τους στο δέρμα σας. Είναι γνωστό ότι το στρες προκαλεί πρόωρη γήρανση, αν παρατηρήσετε όμως τα παρακάτω σημάδια, είναι καιρός να σκεφτείτε τρόπους αποσυμπίεσης, […]

Μένουμε σπίτι και διασκεδάζουμε μαγειρεύοντας με τα παιδιά μας

Σίγουρα το να συμπεριλάβουμε τα μικρά μας στη διαδικασία του μαγειρέματος δεν είναι… απλή υπόθεση. Χρειάζεται υπομονή, ψυχραιμία και οπωσδήποτε λίγο έξτρα καθάρισμα από την πλευρά μας. Όλο και λίγη ζύμη θα κολλήσει στα μαλλιά […]

Καλές οι διαδικτυακές αγορές, αλλά πρέπει να γίνονται ασφαλώς

Η Visa προσφέρει μια σειρά από χρήσιμες συμβουλές για όλους όσους επιλέγουν το ηλεκτρονικό εμπόριο κατά τη διάρκεια της καραντίνας. Οι ηλεκτρονικές αγορές αποτελούν τον κανόνα στους μήνες που μένει ο πληθυσμός της χώρας στο […]

Κοροναϊός: Πώς επηρεάζει το σεξ; Τι δείχνει νέα έρευνα

Τα αστεία γύρω από το σεξ την εποχή του κοροναϊού δίνουν και παίρνουν – είναι, άλλωστε, γνωστό ότι κάποιες φορές στα αστεία λέγονται οι μεγαλύτερες αλήθειες.  Την ώρα που πολλοί αναρωτιούνται γιατί η Πολιτεία δεν έβαλε […]

Βουτιά στο Ναυάγιο και βόλτα στη Μύκονο απ’το σπίτι

Το νέο πρόγραμμα Greece from Home του Υπουργείου Τουρισμού έχει σαν στόχο να διατηρήσει τον ελληνικό τουρισμό στο επίκεντρο. Σε μία προσπάθεια να συνεχιστεί η επαφή της Ελλάδας ως μεγάλος τουριστικός προορισμός με το διεθνές κοινό, μία […]

Πώς θα ενισχύσετε την ανεξαρτησία του παιδιού ενώ μένετε σπίτι

Ως γονείς θέλουμε το καλύτερο για τα παιδιά μας. Θέλουμε μεγαλώνοντας όχι απλώς να αναπτύσσονται αλλά να εξελίσσονται σε αυτόνομους, ανεξάρτητους και πραγματικά ολοκληρωμένους ενηλίκους, που θα μπορούν να αντιμετωπίσουν μόνα τους τη ζωή, όταν […]

Μάθετε τι προκαλεί η παρατεταμένη χρήση γαντιών και μασκών

Ιδιαίτερα ενοχλητικά είναι τα δερματικά προβλήματα που προκύπτουν εξαιτίας της πολύωρης χρήσης του εξοπλισμού ατομικής προστασίας για την αποφυγή της μόλυνσης από τον κοροναϊό. Ενώ τα γάντια και οι μάσκες είναι απαραίτητα για την προστασία […]

Ρίχνουμε μια κλεφτή ματιά στην Άνοιξη σε διάφορες πόλεις μέσα από το σπίτι μας

Αφού μένουμε και παραμένουμε σπίτι όσο η Άνοιξη προχωράει, ας την απολαύσουμε σε διάφορα σημεία του πλανήτη με τον πιο εύκολο, ανέξοδο και ασφαλή τρόπο: με ένα scroll down. Οι τουλίπες του Άμστερνταμ απολαμβάνουν τον ήλιο […]

Zoom: Συμβουλές για να προστατέψετε την ασφάλεια και την ιδιωτικότητά σας

Καθώς εκατομμύρια άνθρωποι μένουν σπίτι προκειμένου να αναχαιτιστεί η πανδημία του COVID-19, οι εφαρμογές για διασκέψεις με βίντεο (videoconferencing) γνωρίζουν εκρηκτική ανάπτυξη στην εργασία, την εκπαίδευση και την ψυχαγωγία. Από όλες τις πλατφόρμες, η εφαρμογή […]

Παιδιά και έφηβοι: Τι να προσέξουν οι γονείς τις μέρες της καραντίνας

Κατά τα τελευταία εικοσιτετράωρα οι κοινωνίες έχουν έρθει αντιμέτωπες με μια πρωτόγνωρη κρίση, που πλήττει καταρχάς την υγεία, αλλά διαχέεται ταχύτατα σε όλατα επίπεδα του κοινωνικού ιστού, στην εκπαίδευση, την εργασία, τον ελεύθερο χρόνο, τις ατομικές […]

Εξαρτήσεις σε καιρό καραντίνας: Κίνδυνος αλλά και ευκαιρία

Σημαντική πτώση καταγράφεται στα αιτήματα για βοήθεια που φθάνουν στις υπηρεσίες του ΚΕΘΕΑ, είτε πρόκειται για τις νόμιμες εξαρτήσεις, δηλαδή το αλκοόλ, τον τζόγο, τη χρήση ψηφιακών μέσων, είτε για παράνομες. Τα στελέχη του, ωστόσο, […]