Οι έφηβοι γέρασαν τρία χρόνια στα lockdowns

Σημάδια πρόωρης γήρανσης καταγράφονται στον εγκέφαλο των εφήβων που βίωσαν τα μακροχρόνια lockdowns των περασμένων ετών. Ειδικότερα, Αμερικανοί ερευνητές συνέκριναν τις μαγνητικές τομογραφίες εγκεφάλων 81 εφήβων στις ΗΠΑ που έγιναν κατά την περίοδο μεταξύ Νοεμβρίου […]

Πολυάσχολοι από… επιλογή

Γιατί μας αρέσει να είμαστε διαρκώς απασχολημένοι με κάτι και τι επιπτώσεις έχει αυτό στην υγεία μας Η έρευνα δείχνει ότι το αντιλαμβανόμενο επίπεδο απασχόλησης ενός ατόμου μπορεί να συνδέεται σε μεγάλο βαθμό με την […]

Ξάνθη: Βίντεο 42 σχολείων για την Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία

«Στο χέρι μας κρατάμε το ραβδί και αλλάζουμε τον κόσμο», βροντοφώναξαν, μέσα από ένα ξεχωριστό βίντεο, μαθήτριες και μαθητές από 42 σχολεία της χώρας, τιμώντας την Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία και στέλνοντας το μήνυμα […]

Πώς το «gaslighting» έγινε η λέξη της χρονιάς

Το λεξικό Merriam-Webster επέλεξε ως λέξη του 2022 έναν όρο που παρά το ότι φτάνει πίσω στη δεκαετία του 1930, φέτος αναζητήθηκε από τους χρήστες κατά 1.740% περισσότερο Υπάρχουν πολλές (αρνητικές κυρίως) συμπεριφορές που αν […]

Από την 1η Ιανουαρίου του 2023 με PCR ή Rapid Test η επιστροφή των ανεμβολίαστων υγειονομικών

Υπό όρους προστασίας της δημόσιας υγείας θα επιστρέψουν στις μονάδες υγείας οι ανεμβολίαστοι υγειονομικοί από την 1η Ιανουαρίου, μετά από την απόφαση του ΣτΕ, που έκρινε αντισυνταγματική την παράταση έως το τέλος του χρόνου, του […]

Πού βρίσκεται τελικά η ευτυχία;

Ευτυχία σημαίνει να μοιράζεσαι, αλλά μερικές φορές οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι πολύ απασχολημένοι να βιώνουν την ευτυχία τους για να πουν στον υπόλοιπο κόσμο πώς έφτασαν εκεί. Μιλώντας για το πόσο ωραία είναι η […]

HIV: Η επιστήμη προχώρησε, αλλά το κοινωνικό στίγμα στην Ελλάδα παραμένει

Ο Μάριος Λαζανάς, πρόεδρος της Εταιρείας Μελέτης και Αντιμετώπισης του AIDS, μας μιλάει για την εντυπωσιακή ιατρική και φαρμακευτική πρόοδο, αλλά και το κοινωνικό στίγμα που παραμένει. Ήταν Αύγουστος του 1987 όταν ο παθολόγος Μάριος […]

Μήπως βλάπτουμε τον εαυτό μας με την υπερβολική ευγένεια;

Κάποιες φορές πρέπει να λες «όχι» στους άλλους και «ναι» στον εαυτό σου. Τι σημαίνει να είσαι ευγενικός; Οι θετικοί ψυχολόγοι Chris Peterson και Martin Seligman (2004), ορίζουν την ευγένεια ως «έναν κοινό προσανατολισμό του […]

Η έλξη της αρνητικής σκέψης

Γιατί άραγε οι αρνητικές ιστορίες μας παίρνουν τόσο πολύ υπόσταση μέσα μας αντί για τα όμορφα πράγματα που κάνουμε ή συμβαίνουν γύρω μας; Γιατί δεχόμαστε όλο το βάρος του «όχι» και δεν αφήνουμε το «ναι» […]

Τέχνη με συνταγή γιατρού

Ο καρδιολόγος, μουσικός και συγγραφέας Θανάσης Δρίτσας έχει πολλές φορές αναφερθεί στη θεραπευτική μέθοδο της μουσικής και σε όσα μπορεί να καταφέρει. Από τη μείωση του άγχους μέχρι την ανακούφιση του πόνου, την αποκατάσταση του […]

SAFEable: Ένα ντοκιμαντέρ για την έμφυλη βία που βιώνουν γυναίκες με αναπηρία

Το ντοκιμαντέρ SAFEable αναδεικνύει την εμπειρία της έμφυλης βίας σε γυναίκες με αισθητηριακή αναπηρία Οι γυναίκες με αναπηρία αποτελούν το 25,7% του πληθυσμού της Ελλάδας. Όπως καταδεικνύουν τα διαθέσιμα στοιχεία, διεθνώς, αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο να […]

«Μουσικό» ημερολόγιο για το 2023 με τα τραγούδια του Βαρδάρη

Φύσηξε ο Βαρδάρης και …ενέπνευσε. Μουσική, τραγούδια, εικαστικά και κείμενα με σημείο αναφοράς την εμβληματική γειτονιά της Θεσσαλονίκης, αφιερωμένα σε κάθε έναν από τους δώδεκα μήνες του νέου έτους, περιλαμβάνονται σε ένα χρηστικό ημερολόγιο για […]

Ημερολόγιο – «Φύσηξε Βαρδάρης 2023: Τα τραγούδια του Βαρδάρη»

Η «Ομάδα Γειτονιάς του Βαρδάρη του Προγράμματος Προαγωγής Αυτοβοήθειας προχωράει στην έκδοση του τέταρτου κατά σειρά θεματικού ημερολογίου «Φύσηξε Βαρδάρης» που επιμελείται ο Θωμάς Κοροβίνης. Το ημερολόγιο για το 2023 έχει ως θέμα «Τα τραγούδια […]

«Τα Όρια Μας»: Σημαντική διάκριση για την ταινία του Δημήτρη Γιατζουζάκη (ΒΙΝΤΕΟ)

Σημαντική διάκριση ανάμεσα στις καλύτερες αθλητικές ταινίες διεθνώς για το 2022 έλαβε στο 40ο Φεστιβάλ Αθλητικού Κινηματογράφου MILANO – FICTS η ταινία «Τα Όρια Μας», του Δημήτρη Γιατζουζάκη, με πρωταγωνιστή τον Γιάννη Χατζήμπεη, τριαθλητή με […]

«Ακροβασίες του μυαλού. Η ιστορία ενός διπολικού»: Μια βιωματική αφήγηση

Όταν η διπολική διαταραχή χτύπησε πριν από πολλά χρόνια την πόρτα του Βαγγέλη Μάστορα, απλώς έμαθε να συμπορεύεται μαζί της. Αυτή η παράλληλη συμπόρευση αποτυπώνεται στις σελίδες του βιβλίου «Ακροβασίες του μυαλού. Η ιστορία ενός […]

Ψυχική Υγεία: Πώς θα μάθουμε να λέμε «όχι»;

Οι ψυχολόγοι συνιστούν ότι είναι απαραίτητο να διαχειριστούμε τους πυλώνες της διεκδικητικής επικοινωνίας για να προστατεύσουμε τη συναισθηματική μας ευημερία «Το να μάθουμε να λέμε όχι και να βάζουμε τα όριά μας είναι μια μεγάλη […]

Sextortion: Τι είναι ο σεξουαλικός εκβιασμός

Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μια ανησυχητική αύξηση των υποθέσεων σεξουαλικού εκβιασμού (sextortion), συμπεριλαμβανομένων εκείνων που έχουν ως στόχο εφήβους, σύμφωνα με την παγκόσμια εταιρία ψηφιακής ασφάλειας ESET. Πολλά περισσότερα θύματα μπορεί να ντρέπονται να προχωρήσουν […]

Πώς πρέπει να προτιμάμε τον καφέ μας;

Η Μαρτίνα Νικολάου, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, μας εξηγεί γιατί ο καφές μας πρέπει να είναι σκέτος, χωρίς… «φρου-φρου κι αρώματα». Είναι γνωστό ότι οι Έλληνες δεν αλλάζουν εύκολα τις συνήθειες τους. Και ο καφές είναι […]

Ιγκόρ Σιπνιέφσκι: «Έπνιξε» όλα του τα χαρίσματα στο αλκοόλ

Η κατάθλιψη και οι εξαρτήσεις έκοψαν νωρίς, μόλις στα 48, το νήμα της ζωής του Ιγκόρ Σιπνιέφσκι Το χρονικό ενός προαναγγελθέντος θανάτου ολοκληρώθηκε με τη θλιβερή είδηση ότι ο Ιγκόρ Σιπνιέφσκι έφυγε από τη ζωή […]

Σωματική άσκηση: Η Ελλάδα στην καρέκλα αναστενάζει

Το 77% των Ελλήνων δεν ασκείται, σύμφωνα με το Ευρωβαρόμετρο «Κολλημένη» στην καρέκλα παραμένει η πλειονότητα των Ελλήνων. Σχεδόν οκτώ στους δέκα δεν γυμνάζονται, ούτε αθλούνται, ενώ το 53% δηλώνει ότι ούτε καν έχει κάποια […]

Γιατί αγαπάμε τις ταινίες τρόμου – Επιστήμονες απαντούν

Από το κρυφτό μέχρι τα στοιχειωμένα σπίτια, μελέτη δείχνει ότι ο «ψυχαγωγικός φόβος» μπορεί να μας διδάξει να αντιμετωπίσουμε τρομακτικές καταστάσεις Είναι σκοτάδι και υπάρχει ένας δολοφόνος που κυκλοφορεί ελεύθερος τρομοκρατώντας τους κατοίκους μιας περιοχής […]

Χορός και σερφ με συνταγή γιατρού

Μελέτη για τις δραστηριότητες που μπορούν να αμβλύνουν το άγχος σε νέους ασθενείς πραγματοποιεί το βρετανικό ΕΣΥ Στη μελέτη θα συμμετάσχουν 600 νέοι ηλικίας 11 έως 18 ετών, στους οποίους αντί φαρμακευτικών σκευασμάτων το βρετανικό […]

Ο Γολγοθάς για νέους με αναπηρία

Για να μάθει πότε λήγει ή τι συστατικά έχει ένα προϊόν που αγοράζει από το σούπερ μάρκετ, ο 34χρονος δικηγόρος Βαγγέλης Αυγουλάς, ο οποίος είναι τυφλός εκ γενετής, ρωτάει τους υπαλλήλους. «Ή», αναφέρει στην «Καθημερινή», […]

Ο Μάθιου Πέρι μοιράζεται αλήθειες για τη ζωή του

Ο αγαπημένος ηθοποιός Μάθιου Πέρι (Matthew Perry) φωτογραφίζεται για το εξώφυλλο του περιοδικού People και μιλά για την δυσκολότερη περίοδο της ζωής του με αφορμή το βιβλίο του «Friends, Lovers and the Big Terrible Thing» […]

Γινόμαστε ό,τι σκεφτόμαστε

«Φρόνει τι κεδνόν» (Να σκέφτεσαι κάτι πολύτιμο) Κλεόβουλος ο Ρόδιος Το δυστοπικό κλίμα της εποχής μας και η τοξικότητα των καιρών μας αναγκάζουν πολλούς να σκέπτονται αρνητικά. Λίγο η οικονομική κρίση, λίγο ο πόλεμος, λίγο […]

Multitasking: Τι συμβαίνει όταν μοιράζουμε την ενέργειά μας παντού

Το multitasking ή αλλιώς η εκτέλεση πολλαπλών εργασιών ταυτόχρονα, ίσως ακούγεται σε πολλούς μια γνώριμη διαδικασία. Τι σημαίνει όμως στην πραγματικότητα; Τι επιπτώσεις έχει στην υγεία μας; Πώς θα τα καταφέρουμε καλύτερα; Το multitasking θα […]

«Διαβάζοντας» τα σημάδια της κακοποίησης

Η συνεχής προσκόλληση της 12χρονης στο κινητό της κίνησε τις υποψίες των συγγενών. Κάποια στιγμή το πήραν στα χέρια τους, το άνοιξαν και τότε ανακάλυψαν τον εφιάλτη… Με αυτόν τον τρόπο άρχισε να γίνεται γνωστή […]

Προσβάσιμος τουρισμός: Από τη θεωρία στην πράξη

Παρουσίαση των αποτελεσμάτων του Ευρωπαϊκού έργου FAST-Facilitating Accessibility in Support of Tourism της OECON Group, καθώς και το νέο εγχείρημα της dot2dot OECON Group και dot2dot ένωσαν τις δυνάμεις τους σε μια ξεχωριστή εκδήλωση με […]

Η άρση των λοκντάουν δεν βελτίωσε την ψυχική υγεία των Ευρωπαίων

«Κακή» ή «πολύ κακή» χαρακτηρίζουν την κατάσταση της ψυχικής τους υγείας οι Ευρωπαίοι, παρά την άρση των λοκντάουν, όπως προκύπτει από τα αποτελέσματα δημοσκόπησης που δόθηκαν στη δημοσιότητα. Η δημοσκόπηση της υπηρεσίας της ΕΕ Eurofound […]

Δωρεάν δικηγόρος για κάθε κακοποιημένη γυναίκα

Δωρεάν νομική βοήθεια προσφέρεται στις γυναίκες-θύματα βίας που απευθύνονται στα Συμβουλευτικά Κέντρα του Δικτύου Δομών της Γενικής Γραμματείας Δημογραφικής και Οικογενειακής Πολιτικής και Ισότητας των Φύλων (ΓΓΔΟΠΙΦ). Σύμφωνα με ανακοίνωση του υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικών […]