Αρωματική κρέμα στο ποτήρι με βάση από έτοιμα μελομακάρονα

Τα μελομακάρονα τα χρησιμοποιούμε (και) σαν βάση για μια υπέροχη κρέμα αρωματισμένη με ανθόνερο και ξύσμα πορτοκαλιού. 20′ προετοιμασία Σύνολο: 20′ Υλικά Μερίδες: 8-1020 μελομακάρονα (έτοιμα), χοντροσπασμένα Για την κρέμα 40 γρ. κορν φλάουρ 100 […]

Η έλξη της αρνητικής σκέψης

Γιατί άραγε οι αρνητικές ιστορίες μας παίρνουν τόσο πολύ υπόσταση μέσα μας αντί για τα όμορφα πράγματα που κάνουμε ή συμβαίνουν γύρω μας; Γιατί δεχόμαστε όλο το βάρος του «όχι» και δεν αφήνουμε το «ναι» […]

Τέχνη με συνταγή γιατρού

Ο καρδιολόγος, μουσικός και συγγραφέας Θανάσης Δρίτσας έχει πολλές φορές αναφερθεί στη θεραπευτική μέθοδο της μουσικής και σε όσα μπορεί να καταφέρει. Από τη μείωση του άγχους μέχρι την ανακούφιση του πόνου, την αποκατάσταση του […]

Καλημέρα

Ίσως το πρόβλημά μας να μην ήταν το ότι χρησιμοποιούσαμε τη φαντασία μας. Ίσως το πραγματικό πρόβλημα να ήταν η σχεδόν ολοκληρωτική αδυναμία μας να κατευθύνουμε τη φαντασία μας προς τους σωστούς στόχους… David Bowie […]

Μμμ… Μικρασιατικό ισλί

Το ισλί ξεκίνησε να φτιάχνεται στην Τραπεζούντα, έφτασε στην Καππαδοκία και διαδόθηκε σε όλα τα μικρασιατικά παράλια. Ήταν σήμα κατατεθέν των Χριστουγέννων για τους Μικρασιάτες. Ονομάστηκε ισλί, που σημαίνει «δουλεμένο» (ις = δουλειά στα τούρκικα), […]

Καλημέρα

Αν θέλουμε να γνωρίσουμε και να παραδεχτούμε με βεβαιότητα την αλήθεια σχετικά με τον εαυτό μας, χρειαζόμαστε τη βοήθεια και ενός άλλου ανθρώπινου πλάσματος… Karolína Fiedler – Too Late To Say Goodbye (Cage the Elephant […]

Κορμός με σοκολάτα γάλακτος, κράνμπερις, πορτοκάλι και φουντούκια

Απίθανη νουαζέτα σε έναν πλούσιο κορμό με εκπληκτική εμφάνιση και γεύση. Έχει σοκολάτα γάλακτος, άρωμα πορτοκαλιού, φρουτένια γεύση κράνμπερις και μπόλικα φουντούκια! ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Συνταγή για εύκολη μηλόπιτα ρολό (BINTEO) 30′ προετοιμασία 2 ώρες αναμονή […]

Ψυχική Υγεία: Πώς θα μάθουμε να λέμε «όχι»;

Οι ψυχολόγοι συνιστούν ότι είναι απαραίτητο να διαχειριστούμε τους πυλώνες της διεκδικητικής επικοινωνίας για να προστατεύσουμε τη συναισθηματική μας ευημερία «Το να μάθουμε να λέμε όχι και να βάζουμε τα όριά μας είναι μια μεγάλη […]

Sextortion: Τι είναι ο σεξουαλικός εκβιασμός

Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μια ανησυχητική αύξηση των υποθέσεων σεξουαλικού εκβιασμού (sextortion), συμπεριλαμβανομένων εκείνων που έχουν ως στόχο εφήβους, σύμφωνα με την παγκόσμια εταιρία ψηφιακής ασφάλειας ESET. Πολλά περισσότερα θύματα μπορεί να ντρέπονται να προχωρήσουν […]

Καλημέρα

Ίσως όλοι οι δράκοι της ζωής μας να είναι πριγκίπισσες, που δεν προσμένουν παρά την ώρα που θα μας δουν όμορφους και τολμηρούς. Ίσως καθετί τρομακτικό να είναι, στο απώτατο βάθος του, έρημο και αβοήθητο […]

Πώς πρέπει να προτιμάμε τον καφέ μας;

Η Μαρτίνα Νικολάου, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, μας εξηγεί γιατί ο καφές μας πρέπει να είναι σκέτος, χωρίς… «φρου-φρου κι αρώματα». Είναι γνωστό ότι οι Έλληνες δεν αλλάζουν εύκολα τις συνήθειες τους. Και ο καφές είναι […]

Συνταγή για εύκολη μηλόπιτα ρολό (BINTEO)

Οι συνταγές για μηλόπιτα είναι αδιαμφισβήτητα από τις πιο δημοφιλείς της φθινοπωρινής περιόδου. Τα νόστιμα φθινοπωρινά μήλα έχουν ήδη κάνει την εμφάνισή τους γεμίζοντας τους πάγκους σούπερ μάρκετ, οπωροπωλείων και λαϊκών αγορών. Kάθε χρόνο τέτοια […]