Η αγκαλιά είναι μια απλή, αλλά «βαθιά» χειρονομία, παρούσα στις καλύτερες και στις πιο δύσκολες στιγμές της ζωής. Είναι δε, ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να συνδεθούμε συναισθηματικά με ένα άλλο άτομο και […]

Η αλλαγή είναι τόσο αναπόφευκτη όσο και ο χρόνος, κι όμως τίποτα δεν συναντά μεγαλύτερη αντίσταση… Βενιαμίν Ντισραέλι The Charlatans – Tremelo Song The birds don’t sing, They crush my skull, And I am worthless […]

Μπορεί οι θετικές παραινέσεις να είναι καλές στη βάση τους, όμως ο «βομβαρδισμός» θετικότητας μπορεί να καταλήξει επιβαρυντικός για την ψυχική μας υγεία Σε μια από τις πιο δυνατές στιγμές της σειράς «Euphoria» του ΗΒΟ, […]

Να είσαι υπομονετικός με τον εαυτό σου. Η αυτοβελτίωση είναι ευαίσθητη, είναι άγιο χώμα. Δεν υπάρχει μεγαλύτερη επένδυση… Στίβεν Ρ. Κόβεϊ Monika – Proud Now I’m falling apart What have I done? Oh God, oh […]

Αν θέλεις ευτυχία, δίνε την στους άλλους… Frank Tyger 10,000 Maniacs – Candy Everybody Wants If lust and hate is the candy, If blood and love taste so sweet, Then we give ’em what they […]

Σκέψου πως ό,τι έχεις τώρα, κάποτε γι’ αυτό είχες ελπίσει… Επίκουρος Rockin’1000 That’s Live – Bitter Sweet Symphony (The Verve cover) Cause it’s a bittersweet symphony, that’s life Tryna make ends meet You’re a slave […]

Ο άνθρωπος παρουσιάζεται αρχάριος σε κάθε ηλικία της ζωής του… Νικολά Σαμφόρ The Bluebells – Young At Heart Young at heart Young at heart Young at heart Yet what a start Old before their time […]

Οτιδήποτε λειτουργεί υπό τον έλεγχο της εμμονής του μυαλού, δεν μπορεί να δει την αλήθεια… Glimmer of Blooms – I Cant Get You Out Of My Head (Kylie Minogue cover) I just can’t get you […]

Είναι σοφό να κατευθύνεις το θυμό σου προς τα προβλήματα, όχι σε ανθρώπους… Ουίλιαμ Άρθουρ Ουόρντ L7 – Pretend We’re Dead What’s up with what’s going down In every city, in every town Cramping styles […]

Πρέπει να ερωτευθούμε, δεν έχει σημασία ποιον, δεν έχει σημασία τι, δεν έχει σημασία πώς. Αρκεί να ερωτευθούμε… Αλέξανδρος Δουμάς υιός Cannons – Sex on Fire (Kings of Leon Cover) Lay where you’re laying Don’t […]

Οι άνθρωποι που δεν γελούν ποτέ, δεν είναι σοβαροί… Αλφόνσος Αλλαί The Offspring – Come Out And Play You gotta keep ’em separated Like the latest fashion Like a spreading disease The kids are strappin’ […]

Καταλαβαίνει κανείς πως δουλεύει καλά, όταν κάθε περιστατικό, το πιο μικρό και ασήμαντο, της καθημερινής ζωής του και της σκέψης του, έρχεται, σαν μοναχό του, και βάζει ένα πετραδάκι στο πράγμα που φτιάνει… Γιώργος Σεφέρης […]

Το μόνο που χρειάζεται να κάνω είναι να κοιτάξω πίσω στο παρελθόν μου και να δω που με οδήγησε η ισχυρογνωμοσύνη μου… Therapy? – Nowhere Heaven kicked you out You wouldn’t wear a tie Staring […]

Το να αισθάνεσαι ευγνωμοσύνη και να μην το λες είναι σαν να τυλίγεις ένα δώρο και να μην το δίνεις… Ουίλιαμ Άρθουρ Ουόρντ Toby Sebastian – Midnight ft. Florence Pugh Baby, come on over and […]

Όταν κάποιος είναι ειλικρινής, και η ίδια η παρουσία του είναι ένα κομπλιμέντο… Μαριάν Μουρ Maisie Peters – Basket Case (Green Day cover) Do you have the time To listen to me whine About nothing […]

Όταν όλα τ’ άλλα έχουν χαθεί, το μέλλον είναι ακόμα εκεί… Λέσλι Μπόβε White Lies – Is My Love Enough? I overthink on my thinking Thinking this way for you I overdream every dream, my […]

Είναι αδύνατο να σας πω την ηλικία μου. Αλλάζει συνεχώς… Αλφόνσος Αλλαί The Jesus And Mary Chain – Blues From A Gun I don’t care about the state of my hair I got something out […]

Η τέχνη του να βρίσκει κανείς χαρά στα απλά, μικρά, καθημερινά πράγματα στη ζωή αφορά την ικανότητα του να τα εκτιμά και να τα απολαμβάνει αναλόγως… Μπορούμε άραγε να τα καταφέρουμε; Το να βρίσκουμε χαρά […]

Ας τονίσουμε το σημαντικό, αφήνοντας θολό το προφανές… Tove Lo – Borderline (Scene 13) Good people do bad things too Pretend they don’t know, but they do It takes one to know you’re mine You […]

Είτε λόγω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης είτε λόγω των κοινωνικών πιέσεων, οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να παρουσιάσουν τις πιο επιθυμητές και γοητευτικές συμπεριφορές τους όταν πρωτογνωρίζουν κάποιον ή έναν πιθανό σύντροφο. Αλλά κανένας άνθρωπος δεν […]

Ένα κλασικό κέρασμα ταβέρνας φρεσκάρεται και ανανεώνεται από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη. Κοινώς, το παραδοσιακό γιαουρτάκι με μέλι γίνεται μια βελούδινη μους με λεμόνι! 10′ προετοιμασία 1 ώρα αναμονή Σύνολο: 1 ώρα και 10′ Υλικά Μερίδες: […]

Η σοκολάτα μας θυμίζει γλυκιά γεύση που είναι απολαυστική! Οι φανατικοί θαυμαστές της λένε ότι είναι διεγερτική και ταυτόχρονα αγχολυτική και δρα αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της κούρασης και την επανάκτηση της ενεργητικότητας, διεγείρει τον εγκέφαλο […]

Η ζωή είναι μια ωραία μελωδία. Μόνο οι στίχοι είναι λίγο μπερδεμένοι… Χανς Κρίστιαν Άντερσεν SOFI TUKKER – Brazilian Soul The praia in the sun The Forró in the night Garota brasileira dancing into the […]

Η θλίψη προκύπτει ως μια οργανική απάντηση στην απώλεια. Πρόκειται για τη συναισθηματική κατάπτωση που βιώνουμε όταν χάνουμε κάτι ή κάποιον που αγαπάμε και ενδέχεται να διαταράξει τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική μας […]

Η αγάπη είναι δύσκολο να οριστεί, ωστόσο μπορούμε να έχουμε μια ιδέα για το τι και κυρίως για το τι δεν, είναι Είναι δύσκολο να ορίσουμε την αγάπη γιατί η αντίληψη του καθενός για την […]

Εντός μας κατοικούν κι άλλοι και εμείς υπάρχουμε μόνο σε συσχετισμό με τους άλλους… Πολ Όστερ The Saxophones – If You’re On The Water When you lit that pipe, it caused me a terrible fright. […]

Να θυμάσαι πως κάθε άνθρωπος που συναντάς κάτι φοβάται, κάτι αγαπά και κάτι έχει χάσει… H. Jackson Brown, Jr The Heart Throbs – Dreamtime The whole world Shuts down Close your eyes Stay calm It’s […]

Κάθε μέρα ζητώ από το Θεό να με βοηθήσει να σταματήσω να παίρνω τον εαυτό μου τόσο σοβαρά… Irma Thomas – It’s Raining It’s raining so hard Looks like it’s going to rain all night […]

Δεν αλλάζουμε για να γίνουμε κάποιοι άλλοι. Αλλάζουμε για να έρθουμε πιο κοντά σε αυτό που πραγματικά είμαστε… Tom Day – Who We Want to Be