Μένουμε σπίτι: Πρέπει να του περιορίσω την τηλεόραση;

Πόσες ενοχές νιώσατε σήμερα; Πάντα νιώθουμε ότι υπάρχει και κάτι ακόμη που θα μπορούσαμε να είχαμε κάνει για τα παιδιά μας, όμως ο… κοροναϊός έχει εντείνει αυτό το συναίσθημα περισσότερο από ποτέ. Μπορεί να περνάμε […]

Γιατί πρέπει να έχουμε πρόγραμμα όσο μένουμε σπίτι;

Παραμένουμε στο σπίτι, παραμένουμε όμως σε πρόγραμμα και εγρήγορση Στην προσπάθειά μας να περιορίσουμε την εξάπλωση του νέου κοροναϊού, μένουμε σπίτι, περιορίζοντας τις μετακινήσεις μας στις απαραίτητες. Η διαμονή στο σπίτι για ορισμένους, μπορεί να […]

Κοροναϊός: Νέα τηλεφωνική γραμμή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης

Η νέα πραγματικότητα που έχει επιβάλει ο κοροναϊός δημιουργεί πολλές φορές αρνητικά συναισθήματα που δύσκολα ελέγχονται. Από σήμερα λειτουργεί τηλεφωνική γραμμή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης. Ο κοροναϊός έχει φέρει όλους μας αντιμέτωπους με μια καινούργια πραγματικότητα και […]

Παιδικοί φόβοι: Ποιοι είναι οι πιο συνηθισμένοι σε κάθε ηλικία;

Ο φόβος είναι ένα πολύ χρήσιμο συναίσθημα, καθώς μας εφιστά την προσοχή στους κινδύνους, ωθώντας μας στο να τους αντιμετωπίσουμε ή να τους αποφύγουμε. Όμως αν για εμάς τους ενήλικες ακόμη και ο μεγαλύτερος φόβος – όπως […]

Γιατί να αποφύγετε το αλκοόλ όσο μένετε σπίτι

Όσο μένουμε σπίτι θα ήταν καλό για πολλούς λόγους να αποφύγουμε το αλκοόλ. Το αλκοόλ υπάρχει σε αρκετές κοινωνικές περιστάσεις και θα έλεγε κανείς ότι μας «συνοδεύει» σε πολλές και διαφορετικές συγκυρίες της καθημερινότητας. Τώρα […]

Ίδρυμα Ωνάση: Δωρεάν παραστάσεις, virtual κινηματογραφικές πρεμιέρες και τέχνη

Περισσότερες πληροφορίες στο www.onassis.org Η πραγματικότητα του Ιδρύματος Ωνάση γίνεται ψηφιακή. Μια Στέγη σε κάθε σπίτι, σε ένα σημείο που δεν υπάρχει στον χάρτη, για να διασκεδάζει, να επιμορφώνει, να ενώνει, να ανοίγει συζητήσεις. Πιάστε την […]

«Θα τον αγκαλιάζουμε μέχρι να τρίξουν τα πλευρά του»

Ο γνωστός συγγραφέας μέσα ένα ποστ, δημιουργεί μια σειρά από εικόνες για το πώς θα είναι η ζωή μετά την καραντίνα.  Θα ξαμοληθούμε στα μπαρ και στα καφέ, ο ένας πάνω στον άλλον. Θα καθόμαστε σε […]

Συχνές ζαλάδες: Οι πιθανές αιτίες σε εικόνες

Η ζάλη είναι μη ειδικό και πολύ ασαφές σύμπτωμα, κάτι αντίστοιχο με τον πονοκέφαλο. Μπορεί λοιπόν να οφείλεται σε δεκάδες διαφορετικές παθήσεις. Άλλες χαλάδες είναι περισσότερο και άλλες λιγότερο σοβαρές, σε κάθε περίπτωση όμως πρέπει […]

Μένουμε σπίτι και βοηθάμε την υγεία μας να «ανθίσει»

Υπάρχουν τρόποι να βοηθήσουμε την υγεία μας να «ανθίσει» εκ νέου, ακόμη και αν είμαστε κλεισμένοι μέσα στο σπίτι Η πανδημία του κοροναϊού έχει αλλάξει ριζικά την καθημερινότητά μας και τις τελευταίες εβδομάδες φροντίζουμε να […]

Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου

Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, στις 2 Απριλίου, ημέρα γέννησης του μεγάλου Δανού παραμυθά Χανς Κρίστιαν Άντερσεν (2 Απριλίου 1805), γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου. Καθιερώθηκε πριν από 52 χρόνια (1966), από τη […]

Δέκα καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν τον μεταβολισμό σας

Ακούτε και διαβάζετε συνέχεια για τον περίφημο μεταβολισμό, όμως αν δεν έχετε ιδιαίτερη εξοικείωση με τον χώρο του fitness, πιθανότατα εξακολουθεί να αποτελεί ένα αίνιγμα για εσάς. Ας πάρουμε, λοιπόν, τα πράγματα από την αρχή. […]

Απώλεια βάρους: 3 ροφήματα πριν τον ύπνο που επιταχύνουν το αποτέλεσμα

Αν «παλεύετε» να χάσετε βάρος για μεγάλο διάστημα, αλλά οι προσπάθειές σας δεν αποδίδουν, δείτε τρία ροφήματα που μπορούν να σας βοηθήσουν. Πρόκειται για έναν απλό τρόπο που θα σας βοηθήσει να χάσετε τα περιττά […]

Πρωταπριλιά: Γιατί λέμε ψέματα και πως καθιερώθηκε το έθιμο

Υπάρχουν διάφορες εκδοχές σχετικά με τον τόπο και τον χρόνο που γεννήθηκε το έθιμο αυτό. Δύο από αυτές, όμως, είναι οι επικρατέστερες. Πρώτη Απριλίου σήμερα, ημέρα που συνηθίζεται να λέγονται καλοπροαίρετα ψέματα λόγω εθίμου. Η […]

Ο Banksy «νικά» την πανδημία

Τα έργα του του Βρετανού καλλιτέχνη δρόμου Banksy απέδειξαν ότι είναι «σταθερή αξία» ακόμη και σε καιρούς πανδημίας. Η διαδικτυακή δημοπρασία χαρακτικών του ανώνυμου καλλιτέχνη δρόμου από το Μπρίστολ την οποία διοργάνωσε την προηγούμενη εβδομάδα […]

Κοροναϊός: Πότε πρέπει να φοράμε τις μάσκες – Σαφείς οδηγίες Τσιόδρα

Κατά την καθιερωμένη ενημέρωση για τις εξελίξεις στο μέτωπο του κοροναϊού στην Ελλάδα, ερωτηθείς σχετικά με τη χρήση μάσκας από τον γενικό πληθυσμό, ο κ. Τσιόδρας επανέλαβε πως στις επικαιροποιημένες οδηγίες του ΠΟΥ εξακολουθείται να συστήνεται […]

Η ενδοοικογενειακή βία στην εποχή του κοροναϊού

Για τα θετικά που μπορεί να έχει το «μένουμε σπίτι», για να σπάσει η αλυσίδα μετάδοσης του ιού, ενημερωνόμαστε συνεχώς από τους αρμόδιους φορείς. Αυτή είναι η μια όψη του νομίσματος. Η άλλη έχει να […]

Οι χρυσοί κανόνες της καλής συμπεριφοράς του παιδιού

Η καλή συμπεριφορά είναι κάτι που θα πρέπει να βοηθήσετε το παιδί να αναπτύξει, από τρυφερή ακόμα ηλικία. Οι κανόνες συγκεκριμένα και τα όρια δεν βοηθούν τα παιδιά μόνο να υιοθετήσουν μια ευγενική συμπεριφορά αλλά […]

Φράουλες: Πλούσιες σε γεύση και διατροφική αξία

Οι φράουλες έχουν κάνει την εμφάνισή τους κι εμείς ρίχνουμε μια ματιά στα σημαντικά τους οφέλη και σε όσα πρέπει να προσέξουμε για να διατηρηθούν φρέσκες Με έντονο κόκκινο χρώμα και ξεχωριστή γλυκιά γεύση, δε […]

#Stayhome, Κατερίνα Βρανά: Βάλτε τα αποκριάτικα και θα αλλάξει η διάθεσή σας

«Μαμά, πού πας; Γύρνα πίσω! Δεν το πιστεύω… Πάλι βγήκε έξω! Μου φαίνεται ότι πληρώνουμε όλες τις αταξίες που κάναμε μικροί κυνηγώντας τους γονείς μας να μείνουν σπίτι στην εποχή του κορωνοϊού. Μα είναι δυνατόν;» […]

Κοροναϊός: Ποια εμβόλια πρέπει να κάνουν αμέσως τα μικρά παιδιά

Ο κ. Τσιόδρας υπογράμμισε ότι ο εμβολιασμός πρέπει να συνεχιστεί κανονικά προκειμένου να προστατευθούν τα παιδιά και να μην προκληθούν επιπλέον προβλήματα υγείας, καθώς επίσης να μην επιβαρυνθεί ακολούθως το σύστημα υγείας. Πέντε συστάσεις προς […]

Σεξ: 7 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία

Εκτός από την απόλαυση που προσφέρει, το σεξ είναι ιδιαίτερα ευεργετικό και για την υγεία. Οι τακτικές σεξουαλικές συνευρέσεις ενισχύουν το ανοσοποιητικό, μειώνουν τον πόνο και έχουν αντιγηραντική δράση. Δείτε επτά επιστημονικά επιβεβαιωμένα οφέλη του […]

B12: Η βιταμίνη του μυαλού

Η βιταμίνη Β12 αποτελεί μία από τις πιο σημαντικές βιταμίνες για τον ανθρώπινο οργανισμό Η βιταμίνη Β12 αποτελεί μια από τις πιο σημαντικές βιταμίνες για τον ανθρώπινο οργανισμό, καθώς συμμετέχει σε πλήθος βασικών βιολογικών διεργασιών. […]

Θεσσαλονίκη: Μένουμε Σπίτι με την ΚΕΔΗΘ

Η Κοινωφελής Επιχείρηση Δήμου Θεσσαλονίκης παραμένει κοντά στα παιδιά και τους γονείς τους Η Κοινωφελής Επιχείρηση Δήμου Θεσσαλονίκης (ΚΕΔΗΘ) με συνεχείς αναρτήσεις από τις σελίδες των ΚΔΑΠ της (Κέντρα Δημιουργικής Απασχόλησης Παιδιών) και με άξονα […]

Καλημέρα, καλή εβδομάδα

Ξημερώματα, πριν αλέκτωρ λαλήσει, σχεδίασα με το μυαλό μια κομψή, ευρύχωρη, δερμάτινη βαλίτσα ώστε να διπλώνω προσεκτικά τα θετικά της καραντίνας. Όσο για τα αρνητικά, δόξα τω Θεό, έχω μπόλικες σακούλες απορριμμάτων. Δύο φορές την […]