Μήνυμα στήριξης στο κίνημα Black Lives Matter από τον διάσημο καλλιτέχνη Ένα έργο μνήμης στον Τζορτζ Φλόιντ και μήνυμα στήριξης στο κίνημα Black Lives Matter είναι το τελευταίο έργο του Banksy. Σε μία ανάρτησή του […]
Πόσο οι μαθητές επηρεάστηκαν από την απότομη αλλαγή των προγραμμάτων τους; Τι τα έχει προβληματίσει και τι αγχώσει; Πανελλήνιες 2020 προ των πυλών. Οι μαθητές θα λάβουν μέρος στις εισαγωγικές εξετάσεις αφού το προηγούμενο διάστημα […]
Οι τρεις ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας για να σταματήσετε να ανησυχείτε συνέχεια Όλοι έχουν άσχημες μέρες και πολλές φορές χρειάζεται λογική σκέψη και η οργάνωση ενός πλάνου για να ξεπεράσουμε ορισμένα […]
Ο Μάιος του 2020 ήταν ο πιο ζεστός που έχει καταγραφεί ποτέ στον πλανήτη, σύμφωνα με την ευρωπαϊκή υπηρεσία Κοπέρνικος για την κλιματική αλλαγή, η οποία υπογράμμισε ότι σημειώθηκαν θερμοκρασίες πολύ πάνω από το κανονικό, […]
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας επικαιροποίησε τις οδηγίες του, συστήνοντας στις κυβερνήσεις να ζητήσουν από όλους τους πολίτες να φορούν υφασμάτινες μάσκες σε δημόσιους χώρους, όπου υπάρχει κίνδυνος μετάδοσης της Covid-19, ώστε να περιοριστεί η εξάπλωση […]
Κανένα παιδί δεν γεννιέται με μίσος για τους ανθρώπους διαφορετικής καταγωγής, σεξουαλικού προσανατολισμού ή φύλου. Δυστυχώς, όμως, σε πολλές περιπτώσεις η κοινωνία τα τροφοδοτεί με αρκετό υλικό ώστε αυτό να έχει αλλάξει ήδη από τα […]
Το stretching χαρίζει πολλά περισσότερα από την ευλυγισία Πολλά είναι τα οφέλη του τακτικού stretching στον οργανισμό, καθώς όχι μόνο αυξάνει την ευλυγισία, που αποτελεί έναν σημαντικό παράγοντα της φυσικής κατάστασης, αλλά μπορεί επίσης να […]
Όταν σας κυριεύει το άγχος ή ο θυμός και νιώθετε ότι δεν μπορείτε να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας, δοκιμάστε μία από τις φυσικές μεθόδους που σας προτείνουμε Το άγχος, τα νεύρα, η ένταση είναι όλα […]
Επτά τρόποι για να αυξήσουμε την ενσυνειδητότητα και να περιορίσουμε το άγχος. Το άγχος μπορεί να σας εξαντλήσει ψυχικά και να έχει πραγματικές επιπτώσεις και για το σώμα σας. Μπορείτε όμως να μάθετε να το […]
«Κανένας δεν θα ζήσει αιώνια, μπορεί όμως να βοηθήσει κάποιον να ζήσει παραπάνω» δηλώνει η 39χρονη Μαρία Ασλαμάζη η οποία είναι πλέον έτοιμη να επιστρέψει στο ΑΧΕΠΑ για να ολοκληρώσει την ειδικότητα της αναισθησιολογίας Με […]
Τρόποι για να διαχειριστούμε σωστά και τελικά να μειώσουμε το στρες, αυξάνοντας ταυτόχρονα την αισιοδοξία. Θα μπορούσαμε να δούμε το άγχος ως έναν εσφαλμένο υπολογισμό. Συνήθως, τείνουμε να αγχωνόμαστε όταν υπερεκτιμούμε την πιθανότητα να συμβεί […]
Μια ενδιαφέρουσα εκστρατεία για την Ανάπτυξη της Αστικής Ποδηλασίας από τον ΜΚΟ Πόλεις για Ποδήλατο πραγματοποιείται, που θα μας κάνει όλους να ξαναθυμηθούμε την ορθοπεταλιά. Η πρόσφατη πανδημία έκανε την ανθρωπότητα να βιώσει πρωτόγνωρες συνθήκες. […]
Στη λίστα των υποψηφίων στον αμερικανικό διαγωνισμό 2020-EF Superteacher League ευτύχησε να δει το όνομά του ο 31 ετών καθηγητής Αλέξανδρος Μπάλλας, που γεννήθηκε και μεγάλωσε στις ΗΠΑ, ωστόσο έλκει την καταγωγή του από τη Δρακότρυπα του […]
Η πανδημία COVID-19 αποτελεί μια ανθρώπινη τραγωδία τεραστίων διαστάσεων. Συχνά ακούμε ότι η νόσος αυτή δεν κάνει διακρίσεις, στην πραγματικότητα όμως ισχύει το αντίθετο. Οι ευάλωτες ομάδες – για παράδειγμα οι ηλικιωμένοι, οι άστεγοι ή […]
Ο κοροναϊός φέρνει ξανά στη µόδα την παλιά Αµερικανική συνήθεια των Drive in – Στα σκαριά κινηµατογράφος στο δήμο Θερμαϊκού και φεστιβάλ στο Παύλου Μελά Σινεμά… αλλιώς θα έχουν τη δυνατότητα να δουν οι σινεφίλ […]
Τα δύο τρίτα των καταναλωτών εμφανίζονται πρόθυμοι να αλλάξουν τις διατροφικές τους συνήθειες για περιβαλλοντικούς λόγους, με πολλούς από αυτούς να δηλώνουν ότι θα ήθελαν λιγότερη σπατάλη τροφίμων στο σπίτι Πρόθυμοι να αλλάξουν τις διατροφικές τους συνήθειες επιλέγοντας τρόφιμα τα […]
Από τον δημόσιο σεξιστικό λόγο μέχρι τις εργασιακές συνθήκες, που νομοτελειακά οδηγούν στο συνταξιοδοτικό χάσμα, η ζωή των γυναικών παρουσιάζει προκλήσεις, στις οποίες η ισότιμη μεταχείριση και ο θεμελιώδης σεβασμός, δυστυχώς συχνά, δεν είναι δεδομένα, […]
Μέσα σε ένα λεπτό, όσο διαρκεί το βίντεο του υπουργείου Περιβάλλοντος και Ενέργειας που ετοίμασε το συνεργαζόμενο Κοινωφελές Ίδρυμα Αθανασίου Κ. Λασκαρίδη, αποτυπώνεται η ιστορία των πλαστικών μίας χρήσης στη ζωή μας. Πριν από δεκαετίες, […]
Σε απόσταση δύο μέτρων ο κίνδυνος λοίμωξης είναι περίπου ο μισός απ’ ό,τι στο ένα μέτρο, ενώ στα τρία μέτρα είναι ο μισός απ’ ό,τι στα δύο μέτρα Ο κίνδυνος μετάδοσης του κοροναϊού SARS-CoV-2 και […]
Τήρησε αυτόν τον δεκάλογο υγιεινής διατροφής ευλαβικά και θα δεις το σώμα και τη ζωή σου να αλλάζει. Μπορείς να αλλάξεις το σώμα και τη ζωή σου, υιοθετώντας και μόνο αυτές τις απλές, καθημερινές διατροφικές […]
KPMG: Φόβοι για μείωση αποδοχών, απολύσεις και στασιμότητα καριέρας λόγω νέου μοντέλου εργασίας Αβεβαιότητες για την πιθανότητα μείωσης αποδοχών, για απολύσεις, καθώς και για μείωση των ευκαιριών εξέλιξης καριέρας αναδύει η καθιέρωση του νέου μοντέλου […]
Δέκα ετών παιδάκι, ο Τάσος* είχε αρχίσει να παραπονιέται στους γονείς του για «βάρος στο στήθος». Δεν είχε όρεξη, είχε αρχίσει να μη θέλει να μένει μόνος του στο δωμάτιο, να μη θέλει να επισκέπτεται […]
Ο φόβος είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε γεγονότα που φαίνεται να απειλούν την προσωπική ασφάλειά μας. Ειδικά στα παιδιά συνδέεται με καταστάσεις που δημιουργούν το αίσθημα της ανασφάλειας και της ανησυχίας καθώς εκείνα βρίσκονται μπροστά […]
Οι λόγοι που το κάνουμε και οι τεχνικές για να το μειώσουμε Είναι γεγονός πως δεν είναι εύκολο να αντισταθείς στη θέα και στη μυρωδιά ενός νόστιμου φαγητού ή ενός γλυκού. Όμως έχεις αναρωτηθεί πόσες […]
Λιγότερο φλέρταραν οι Έλληνες κατά την περίοδο της καραντίνας μέσω εφαρμογών και sites γνωριμιών, όπως αποκαλύπτει έρευνα που πραγματοποίησε η Kaspersky στην Ελλάδα την περίοδο του μαζικού lockdown για τη χρήση εφαρμογών και sites γνωριμιών. […]
