Τρόποι να ενθαρρύνετε το εσωστρεφές παιδί σας

Tο εσωστρεφές παιδί μπορεί να εξασκήσει τις κοινωνικές δεξιότητές του και να μάθει να νιώθει πιο άνετα στον έξω κόσμο Συχνά υποθέτουμε ότι τα παιδιά που είναι ήσυχα ή εσωστρεφή – σε αντίθεση με τα […]

Η πλήξη κάνει καλό – Γιατί είναι σημαντικό να αφήνουμε τα παιδιά να βαρεθούν

Κι όμως η πλήξη έχει το δικό της σημαντικό ρόλο στην αναπτυξιακή πορεία των παιδιών μας Ένα ιδιαίτερο συχνό παράπονο των παιδιών, από την νηπιακή ακόμα ηλικία, είναι ότι βαριούνται κι ότι δεν υπάρχει κάτι […]

5 ασκήσεις γιόγκα προσώπου ιδανικές για τη λείανση των ρυτίδων

Η γιόγκα προσώπου ή face yoga είναι ένα πρόγραμμα ασκήσεων που δυναμώνουν τους μυς του προσώπου, αναζωογονούν τα κύτταρα του δέρματος και ενεργοποιούν τους νευρώνες σε όλο το κεφάλι αφυπνίζοντας περιοχές στα όργανα του προσώπου […]

Οδικώς στο βορειότερο ακρωτήρι της Ευρώπης έφτασε οικογένεια από Θεσσαλονίκη

H οικογένεια των ταξιδευτών από τη Θεσσαλονίκη έφτασε στο Nordkapp Ο πρώτος στόχος του ταξιδιού των έξι ετών επετεύχθη. Η οικογένεια από τη Θεσσαλονίκη που εν μέσω Covid-19 ξεκίνησε πριν από 85 και πλέον ημέρες […]

Καραντίνα: Το μέτρο της απομόνωσης ανά την υφήλιο από το Μεσαίωνα έως σήμερα

Η «καραντίνα», μια λέξη που γεννήθηκε την εποχή του Μεσαίωνα για να επιστρέψει στη ζωή μας τον 21ο αιώνα Μπορεί η «καραντίνα», μια λέξη που γεννήθηκε την εποχή του Μεσαίωνα για να επιστρέψει στη ζωή […]

Καλημέρα

Αυτός ο κόσμος είναι τόσο μεγαλύτερος απ’το ανθρώπινο μυαλό… Ταφ Λάθος – Έχω Έχω έναν ήλιο κρυμμένο πίσω από τα βουνά Ένα παρελθόν που έφυγε σαν σφαίρα Πήρε μαζί ιστούς, αράχνες, δράκους, φαντάσματα, μαύρα μάγια […]

Αναβιώνοντας το ένδοξο παρελθόν στο κατάστρωμα του «Βέλος»

Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά το ιστορικό αντιτορπιλικό «Βέλος» θα περάσει το εορταστικό τριήμερο της 26ης και 28ης Οκτωβρίου αγκυροβολημένο στην παραλία της Θεσσαλονίκης, στο ύψος του Μεγάρου Μουσικής, περιμένοντας μικρούς και μεγάλους επισκέπτες, να βρεθούν […]

Ποια πράγματα δεν έχουν θέση στο σπίτι μας;

Στα περισσότερα – αν όχι όλα – σπίτια, έχει δημιουργηθεί σε κάποια φάση, ένα χάος από τις πολλές στοίβες, οι οποίες μπορεί να κυμαίνονται από ρούχα (πλυμένα και άπλυτα), χαρτιά, ενθύμια και κάθε λογής αντικείμενο […]

Αυτά είναι τα λάθη που καταστρέφουν ένα υγιεινό πρωινό

Το πρωινό δεν σας χαρίζει μόνο ενέργεια αλλά σας βοηθάει επίσης να αποφεύγετε την υπερφαγία και το τσιμπολόγημα κατά τη διάρκεια της ημέρας Μετά τον ύπνο και και την έλλειψη τροφής για περίπου 8 ώρες, […]

Τα οφέλη του Τάι Τσι σε σώμα και μυαλό

Οι ρίζες του τάι τσι εντοπίζονται στην κινεζική ιατρική και πρόκειται για μια μέθοδο άσκησης με ιστορία εκατοντάδων χρόνων Οι ρίζες του τάι τσι εντοπίζονται στην κινεζική ιατρική και πρόκειται για μια μέθοδο άσκησης με […]

Ο Άθως στον ψηφιακό κόσμο

«Το Αγιον Ορος έχει δείξει μέσα στην ιστορία ότι δεν φοβήθηκε τις πρωτοπόρες ιδέες», σχολιάζει ο Γέρων Συμεών, Διονυσιάτης (Πρωτεπιστάτης) μιλώντας για το σύνθετο και διεπιστημονικό έργο της «Αθωνικής Ψηφιακής Κιβωτού». Και πραγματικά, μια περιδιάβαση […]

Νοίκιασε το δικό σου σινεμά

Υπό κανονικές συνθήκες, το να νοικιάσει κάποιος μια ολόκληρη κινηματογραφική αίθουσα για προσωπική του χρήση θα παρέπεμπε μάλλον στο καπρίτσιο κάποιου πλούσιου που θέλει να εντυπωσιάσει την καλή του ή τους φίλους του. Στην Αμερική […]

Αλλάζει η ώρα τα ξημερώματα της Κυριακής

Μια ώρα πίσω καλούμαστε να γυρίσουμε τα ρολόγια τα ξημερώματα της Κυριακής περνώντας από τη θερινή στη χειμερινή ώρα. Ειδικότερα, την Κυριακή 25 Οκτωβρίου, την τελευταία δηλαδή Κυριακή του μήνα πραγματοποιείται ως είθισται η αλλαγή […]

Γιατί έχουμε επιθυμία για παχυντικές τροφές;

Η ευχαρίστηση που προσφέρει το φαγητό μπορεί να αποτελέσει πρόκληση για τα άτομα που θέλουν να τρώνε πιο υγιεινά ή να μειώσουν το βάρος τους Οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκουν το φαγητό ευχάριστο και ανακουφιστικό. Σίγουρα […]

Όσα πρέπει να γνωρίζετε πριν από το πρώτο μάθημα γιόγκα

Αν σκέφτεστε να αρχίσετε γιόγκα, σας δίνουμε μια πρώτη ιδέα του τι να περιμένετε Η γιόγκα δεν είναι απλώς μια σειρά ασκήσεων κατά τις οποίες μαθαίνετε να στρίβετε το κορμί σας σε περίεργες στάσεις. Στην […]

Πώς επηρεάστηκαν παιδιά και έφηβοι από το lockdown της άνοιξης

Αρνητικές επιπτώσεις στον ψυχισμό των παιδιών και των εφήβων, περίπου στο ένα τρίτο των οικογενειών στη χώρα, είχαν τα περιοριστικά μέτρα της άνοιξης λόγω κορωνοϊού, σύμφωνα με μία νέα ελληνική επιστημονική μελέτη, η οποία βασίστηκε […]

Γιατί το κολύμπι είναι η ιδανική προπόνηση για αυτούς τους ανήσυχους καιρούς

Εκτός από μια τέλεια άσκηση, το κολύμπι είναι και ψυχοθεραπεία, λένε οι ειδικοί. «Από όλα όσα σημαντικά έχω χάσει κατά τη διάρκεια της πανδημίας, το κολύμπι κατατάσσεται πολύ ψηλά στη λίστα. Στο νερό, όλες οι […]

Τζάνι Ροντάρι: Η Google τιμά με doodle τον συγγραφέα παιδικών βιβλίων

H Google στο σημερινό της doodle τιμάει τον Ιταλό συγγραφέα παιδικών βιβλίων, Τζάνι Ροντάρι. Ο Τζάνι Ροντάρι γεννήθηκε σαν σήμερα, 23 Οκτωβρίου του 1920 στο Πιεμόντε της επαρχίας Νοβάρα της Ιταλίας. Εργάστηκε για σύντομο χρονικό […]

Atari Mini PONG Jr: Η επιστροφή ενός από τα πρώτα βιντεοπαιχνίδια της ιστορίας

Το Atari Mini PONG Jr ανακοίνωσε η Atari, σε συνεργασία με τη UNIS Technology Ltd: Πρόκειται για μια οικιακή arcade συσκευή βασισμένη σε ένα από τα πρώτα βιντεοπαιχνίδια στην ιστορία- στο κλασικό PNG. Όπως ανακοίνωσε η Atari, η παιχνιδομηχανή θα αρχίσει να διατίθεται έγκαιρα για τις […]

Δημοφιλείς εφαρμογές μετατρέπονται σε πλατφόρμες για κακόβουλες ενέργειες

Υπάρχουν πολλές διαδικτυακές υπηρεσίες τις οποίες οι εργαζόμενοι μικρών και μεσαίων επιχειρήσεων χρησιμοποιούν συχνά ενώ εργάζονται. Μεταξύ αυτών περιλαμβάνονται το YouTube, το Facebook, οι υπηρεσίες της Google και το WhatsApp, με ορισμένες από αυτές τις […]

Οι ταινίες της εβδομάδας

Μια φωτιά, ένας μυστικός κήπος και η Εθνική μας Βιβλιοθήκη Ισπανικό βραδυφλεγές δράμα, ρομαντικό δράμα, ατμοσφαιρικό θρίλερ εκδίκησης, ταινία φαντασίας και ντοκιμαντέρ με θέμα τη μεταφορά της Εθνικής Βιβλιοθήκης -για τη μετακόμιση χιλιάδων λεηλατημένων και […]

Τρεις κουρείς βγήκαν στους δρόμους και περιποιήθηκαν άστεγους

Μια καρέκλα, ένα ψαλίδι, μια πετσέτα, μια μηχανή… Αυτά χρειάστηκαν τρεις κουρείς που βγήκαν το βράδυ της Τρίτης στους δρόμους τους ανθρώπους για να περιποιηθούν άστεγους αλλά και όσους δεν είχαν τη δυνατότητα να περιποιηθούν […]

Καλημέρα

Πολλοί από εμάς ονειρευόμαστε να μπορούσαμε να σβήσουμε όλα τα σφάλματα του παρελθόντος μας, αλλά το παρελθόν δεν σβήνει… U2 – The Ground Beneath Her Feet All my life, I worshipped her Her golden voice, […]

Τρώτε πολύ το βράδυ; Δείτε τι σημαίνει

Οι ερευνητές αναφέρουν πως για να έχουμε έλεγχο των διατροφικών μας συνηθειών, χρειάζεται να προσέχουμε πότε τρώμε. Μήπως καταναλώνετε τις περισσότερες θερμίδες της ημέρας σας το απόγευμα προς βράδυ; Αν ναι, τότε είναι πολύ πιθανό […]

Καλημέρα

Σήμερα, θα επαναφέρω στη μνήμη μου τις δύσκολες καταστάσεις που έζησα στο παρελθόν οι οποίες, με τον καιρό, ξεκαθάρισαν και θα έχω υπομονή με ό,τι φαίνεται ατακτοποίητο Enya – Only Time Who can say where […]