Σε έναν κόσμο με εύκολη πρόσβαση σε αμέτρητες λιχουδιές που είναι ειδικά σχεδιασμένες για να αγαπηθούν από τους γευστικούς μας κάλυκες, η υγιεινή διατροφή φαντάζει πιο δύσκολη από ποτέ. Κι ενώ εμείς ως ενήλικες γνωρίζουμε […]
Tην ελπίδα πως φέτος μπορούν να παραχθούν εκατοντάδες εκατομμύρια δόσεις εμβολίου για τον κοροναϊό και 2 δισ. δόσεις έως τα τέλη του 2021, εξέφρασε την Πέμπτη η επικεφαλής επιστήμονας του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, Σούμια Σουαμινάθαν. […]
Ένα νέο παιδικό βιβλίο αντλώντας έμπνευση από μια πραγματική, τραγική ιστορία μιλά για τη σημασία της αγάπης και της διαφορετικότητας Πριν από πέντε ακριβώς χρόνια, στις 17 Ιουνίου του 2015, εννέα μαύροι έπεσαν νεκροί από […]
Μπορούμε να διαχειριστούμε το αίσθημα πανικού, επανακτώντας τον έλεγχο των συναισθημάτων και των σκέψεων μας. Οι στιγμές εκτεταμένης ανησυχίας ή άγχους συγκαταλέγονται στα καθημερινά δεδομένα για τους περισσότερους ανθρώπους. Αν και αποτελούν ένα φυσιολογικό μέρος […]
Για «επιστημονική επιτυχία» έκανε λόγο ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας μετά την ανακοίνωση Βρετανών ερευνητών ότι ένα φθηνό και ευρέως διαθέσιμο φάρμακο, η δεξαμεθαζόνη, μειώνει σημαντικά τη θνητότητα μεταξύ των ασθενών με τις πιο βαριές μορφές […]
ΛΟΝΔΙΝΟ. Περισσότεροι από 30 νοήμονες εξωγήινοι πολιτισμοί, ικανοί για επικοινωνία μεταξύ τους, ενδέχεται να υπάρχουν αυτή τη στιγμή στον γαλαξία μας, σύμφωνα με μελέτη αστροφυσικών του Πανεπιστημίου του Νότιγχαμ της Αγγλίας. «Το πόρισμα της μελέτης […]
Είναι δύσκολο να υποτιμήσουμε τη σημασία και τον ρόλο του Διαδικτύου στις σύγχρονες σχέσεις – διατήρηση επαφής με φίλους και γνωστούς, οικογενειακούς φίλους ή αναζήτηση ρομαντικών συντρόφων. Ενώ έχει ανοίξει έναν εντελώς νέο κόσμο δυνατοτήτων, […]
Ορισμένα από τα Χειρόγραφα της Νεκράς Θάλασσας -αυτής της δισχιλιετούς συλλογής κειμένων που περιλαμβάνουν το αρχαιότερο βιβλικό κείμενο στην εβραϊκή γλώσσα, δεν προέρχονται από την έρημο όπου βρέθηκαν, σύμφωνα με νέα έρευνα, η οποία βασίζεται […]
Η θερμοκρασία και η υγρασία επηρεάζουν την επιβίωση ιών όπως οι SARS-CoV, MERS-CoV και της γρίπης. Οπως εξηγούν οι καθηγητές του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Δημήτριος Παρασκευής (αναπληρωτής καθηγητής Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής), Νίκος […]
Με νέους κανόνες, που επιβάλλονται στο πλαίσιο των περιοριστικών μέτρων για τον κορονοϊό, αλλά και με ανανεωμένο τον αύλειο χώρο της, ετοιμάζεται να λειτουργήσει μέσα στο καλοκαίρι η Μονή Λαζαριστών, όπου εκτός από τις εκδηλώσεις […]
Εάν ψάχνετε έναν τρόπο να χάσετε βάρος, να βελτιώσετε την αντοχή σας, να ενισχύσετε τη μυϊκή σας ενδυνάμωση και να χαλαρώσετε, τότε πρέπει να σας πούμε ότι το κολύμπι είναι η καλύτερη επιλογή που μπορείτε […]
Ιατρικές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι σε ανθρώπους που ζουν ή εργάζονται σε χώρους με κλιματισμό, αυξάνονται οι παθήσεις του αναπνευστικού, των μυών και των αρθρώσεων. Oι ειδικοί επισημαίνουν τους κινδύνους που εγκυμονεί για την υγεία […]
Μερικοί τρόποι για να φορέσετε την μάσκα σας σωστά και με ασφάλεια ακόμα και σε υψηλές θερμοκρασίες. Οι υψηλές θερμοκρασίες βρίσκονται μια «ανάσα» μακριά μας, η πανδημία του κοροναϊού όμως επιβάλλει νέα δεδομένα στο άλλοτε […]
Η έκθεση «Game On» που παρουσιάζει την ιστορία και η κουλτούρα των βιντεοπαιχνιδιών καταφτάνει στη Μαδρίτη Στη δοκιμαζόμενη από την πανδημία Μαδρίτη κατέφθασε η έκθεση «Game On», μια έκθεση για την ιστορία και την κουλτούρα […]
Ανακαλύπτουμε ότι ο περισσότερος πόνος προέρχεται όχι από την αλλαγή αλλά από την αντίσταση στην αλλαγή Διονύσης Σαββόπουλος – Θαλασσογραφία Να μας πάρεις μακριά να μας πας στα πέρα μέρη φύσα θάλασσα πλατιά φύσα αγέρι […]
Τόσο οι μαμάδες όσο και οι μπαμπάδες περνούν λιγότερο χρόνο με τα παιδιά τους κατά την εφηβεία καθώς οι έφηβοι αποκτούν μεγαλύτερη ανεξαρτησία. Ωστόσο, οι αλλαγές στις σχέσεις μπαμπά και παιδιού μπορούν να οδηγήσουν σε […]
Πολύτιμες συμβουλές για να ξεπεράσετε το burnout και να ανακτήσετε την χαμένη σας ενέργεια. Τόσο ο εγκέφαλος όσο και το σώμα σας μπορεί να αντέξουν το αίσθημα της υπερβολικής πίεσης για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. […]
Είναι σημαντικό να θέσετε σε προτεραιότητα την επαρκή ενυδάτωσή σας και να ενσωματώσετε φρέσκα, εποχιακά φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας Είτε έχετε ξεκινήσει να περνάτε χρόνο στην παραλία, είτε λιάζεστε δίπλα στην πισίνα, είτε […]
Για κάθε γυναίκα η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος που χαρακτηρίζεται από πληθώρα συναισθημάτων. Από τη μία πλευρά βιώνετε άγχος, εξάντληση, αγωνία και από την άλλη ενθουσιασμό, ευγνωμοσύνη και απέραντη αγάπη για το ανθρωπάκι που μεγαλώνει […]
14 Iουνίου, Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη «Οι άνθρωποι χρειάζονται αίμα διαρκώς, ακόμα και σε περίοδο πανδημίας» επισημαίνει το Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη στις 14 Ιουνίου. Οι ανάγκες για αίμα δεν σταματάνε […]
«Εχω χάσει τον ύπνο μου», έλεγαν πολλοί εκείνη την πρώτη δύσκολη περίοδο του εγκλεισμού μας στο σπίτι, και σε μακρά τηλεφωνήματα εκμυστηρεύονταν ο ένας στον άλλον άγρυπνες νύχτες «με τα μπράτσα σταυρωμένα πάνω στο στήθος», […]
Μυστήριο πράμα η Ζωή, Μαίρη μου. Μαζί σου όμως σαν να εξιχνιάζεται… Χρόνια Πολλά! Adele – Someone Like You (Acapella) I heard that you’re settled down That you found a girl and you’re married now […]
Με ένα μικρό αφιέρωμα στον Αλμπέρ Καμύ, τον συγγραφέα της ελευθερίας και της ανθρώπινης αλληλεγγύης, συνεχίστηκαν χθες οι εκδηλώσεις Λόγου της Εθνικής Βιβλιοθήκης της Ελλάδος, που επιμελείται ο Σταύρος Ζουμπουλάκης Η εκδήλωση, υπό τον τίτλο […]
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για να μην συγχέουμε την κρίση πανικού με την κρίση άγχους. Πολλές φορές έχουμε ακούσει ή δει ότι η κρίση πανικού παρομοιάζεται με την κρίση άγχους, πράγμα που δεν ισχύει. […]
Η Μεθοριακή Διαταραχή Προσωπικότητας (ΜΔΠ) είναι μια ψυχική ασθένεια που αποτελεί μέρος της ομάδας των ψυχικών ασθενειών, που ονομάζεται διαταραχές της προσωπικότητας. Όπως και άλλες διαταραχές της προσωπικότητας, χαρακτηρίζεται από ένα σταθερό “μοτίβο” σκέψης, συναισθήματος […]
Ο δυναμισμός, που προκύπτει από την αυτοεκτίμηση, είναι ένα από τα σημαντικότερα θεμέλια που μπορεί να βοηθήσει το παιδί καθ’όλη την πορεία της ζωής του. Αποτελεί έννοια – κλειδί για την υγεία και την ευημερία […]
