7 τρόποι να καις περισσότερο (θερμίδες και λίπος)

Ο μεταβολισμός είναι η διαδικασία της διάσπασης των πρωτεϊνών, των υδατανθράκων και των λιπών για να πάρει από αυτά ο οργανισμός σου την ενέργεια που χρειάζεται για να συντηρηθεί Ο ρυθμός του μεταβολισμού σου εξαρτάται […]

Πώς θα δοκιμάζουμε στα δοκιμαστήρια ρούχα

Όλα αλλάζουν στην καθημερινότητα μέσα στην πανδημία Γρίφος είναι το πως θα δοκιμάζουμε στα δοκιμαστήρια ρούχα στα εμπορικά καταστήματα ένδυσης ενώ οι ειδικοί συστήνουν προσοχή στο σεσουάρ και πάντα ανοιχτές πόρτες στα κομμωτήρια «Nέα κανονικότητα» […]

Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για κάθε ώρα της ημέρας

Ανάλογα με το αν πρόκειται για σνακ ή κανονικό γεύμα, οι σωστές επιλογές τροφών θα σας βοηθήσουν να νιώθετε χορτάτοι, να κοιμάστε καλά και να έχετε την απαραίτητη ενέργεια. Δείτε με βάση τα ωράριά σας […]

Τα καλύτερα κουρέματα για γυναίκες με λεπτά μαλλιά

Για πλούσιο όγκο και έξτρα πόντους στιλ! Απλά ρίχνοντας μια ματιά στο μπουντουάρ σας μπορούμε να καταλάβουμε αν έχετε λεπτά μαλλιά: Αμέτρητα άδεια μπουκάλια ξηρού σαμπουάν και προϊόντων για όγκο και τουλάχιστον 2-3 ψαλίδια για […]

6 hairstyles που θα σας εμπνεύσουν

Τα πιο hot χτενίσματα που μπορείτε να δοκιμάσετε στα μαλλιά σας μόλις ανοίξει το αγαπημένο σας hair salon To άνοιγμα των αγαπημένων σας hair salons και των ινστιτούτων αισθητικής θα αποτελεί πραγματικότητα από μέρα σε μέρα, […]

Το trending outfit του καλοκαιριού αποτελείται από μόλις δύο κομμάτια

Με την καραντίνα να έχει καταλάβει μεγάλο μέρος της άνοιξης, τα καλοκαιρινά outfits θα έρθουν στη ντουλάπα μας και στη ζωή μας πολύ συντομότερα από ότι συνειδητοποιούμε. Και μπορεί οι bold ενδυματολογικές επιλογές να είναι […]

6 κομμάτια για να αλλάξεις διάθεση τώρα!

Ένας νέος μήνας ξεκινά και μπορούμε να λέμε πως είμαστε ξανά αισιόδοξοι. Ανανεώνουμε την γκαρνταρόμπα μας με λίγα αλλά απαραίτητα κομμάτια και ετοιμαζόμαστε να επιστρέψουμε στην ζωή μας πιο δυνατοί και με χαμόγελο. Σιγά σιγά […]

Ατματζίδης: Στην ψυχή μου ο Ηρακλής, μακάρι να τον δω και πάλι στην Super League

Ο Νίκος Ατματζίδης, πρώην πρόεδρος του Ηρακλή, μίλησε για τις δύσκολες στιγμές του συλλόγου και ευχήθηκε να τον δει και πάλι στη μεγάλη κατηγορία. Για την ομάδα του Ηρακλή μίλησε ο πρώην πρόεδρος των «κυανόλευκων» […]

Όλα τα buzzer beater της τελευταίας πενταετίας στο NBA σε ένα βίντεο

Δείτε όλα τα καλάθια που έκριναν αποτέλεσμα με το άκουσμα της κόρνας της λήξης. Χρόνο έχετε τώρα με την καραντίνα οπότε είναι καλη ευκαιρία να δείτε το βίντεο που ετοίμασε η Λίγκα. Παρακολουθείστε όλα τα […]

Αυγενάκης: Νωρίς να μιλάμε για επανέναρξη της Super League στις 15 Ιουνίου

Την επισήμανση ότι θα χρειαστεί κι άλλη υπομονή μέχρι να εξασφαλιστούν οι απαραίτητες προϋποθέσεις για να συνεχιστεί το πρωτάθλημα έκανε ο Λευτέρης Αυγενάκης. Τους τόνους γύρω από το ενδεχόμενο να συνεχιστεί το πρωτάθλημα θέλησε να […]

Σοκ στην Καβάλα: Νεκρός 26χρονος ποδοσφαιριστής κατά την άθληση

Θρήνος στην Ροδόπη και την Καβάλα για τον θάνατο του μόλις 26χρονου ποδοσφαιριστή Μάνου Καζαντζόγλου, ο οποίος άφησε την τελευταία του πνοή την Τετάρτη (30/4) Σε βαθύ πένθος βυθίστηκαν ο δήμος Παγγαίου και οι ποδοσφαιρικές […]

ΥΠΟΙΚ: Ύφεση 4,7% και ανεργία στο 20% φέτος λόγω της πανδημίας

Στο 4,7% θα διαμορφωθεί η ύφεση εφέτος στην ελληνική οικονομία, λόγω της κρίσης από την πανδημία, αλλά το επόμενο έτος θα επανέλθει η ανάπτυξη, στο επίπεδο του 5,1%. Παράλληλα – σύμφωνα με τις προβλέψεις που περιλαμβάνονται […]

Η γέννηση της Εργατικής Πρωτομαγιάς στο Σικάγο του 1882

Τις πρώτες ημέρες του Μαΐου του 1886 είχαν βαφτεί στο αίμα οι εργατικές διαδηλώσεις στο Σικάγο Για την εργατική Πρωτομαγιά, όλα ξεκίνησαν στις 5 Σεπτεμβρίου του 1882. Την ημέρα εκείνη οι Ιππότες της Εργασίας (Knights […]

Κοροναϊός: Ίσως διαρκέσει για 2 χρόνια

Ένα δημοσίευμα που προκαλεί σοκ, τη στιγμή που στην Ελλάδα ετοιμαζόμαστε για την σταδιακή άρση των περιοριστικών μέτρων που θεσπίστηκαν για την αποτροπή της εξάπλωσης του κοροναϊού, έρχεται στο φως της δημοσιότητας Συγκεκριμένα, όπως αναφέρει […]

Ψηφιακή συλλογή του αρχείου Καβάφη

Ο Κ. Π. Καβάφης φρόντιζε να συγκεντρώνει και να αρχειοθετεί το έργο του συστηματικά, δημιουργώντας έτσι ένα μοναδικό λογοτεχνικό και προσωπικό αρχείο.  157 χρόνια από τη γέννηση και 87 χρόνια από τον θάνατο του Κωνσταντίνου […]

Ψηφιακή περιήγηση στο Μουσείο Γουλανδρή Φυσικής Ιστορίας

Το Μουσείο Γουλανδρή Φυσικής Ιστορίας μπαίνει στη… νέα ψηφιακή εποχή με την καινοτόμο διαδραστική εικονική περιήγηση 360° (virtual tour) στους χώρους του. Οι επισκέπτες μπορούν να δουν όλες τις μόνιμες εκθέσεις, να απολαύσουν πολλαπλές λήψεις […]

Επιστροφή στις παραλίες την εποχή του κοροναϊού

Η μεγάλη μεταδοτικότητα του στελέχους του κοροναϊού SARS-CoV-2 που προκαλεί τη νόσο COVID-19 οδήγησε στο να κλείσουν οι παραλίες και οι προκυμαίες σε όλες τις παραθαλάσσιες χώρες του κόσμου. Η άρση των περιοριστικών μέτρων που […]

Δύο περιστατικά με τουρκικά πυρά στο Τυχερό Έβρου

Δύο περιστατικά πυροβολισμών από στελέχη της τουρκικής στρατοχωροφυλακής σημειώθηκαν το βράδυ της Πέμπτης στην περιοχή του Τυχερού στον Έβρο. Το πρώτο από αυτά καταγράφηκε στις δέκα και είκοσι το βράδυ. Ειδικότερα, δύο φουσκωτά της τουρκικής […]

Θεσσαλονίκη: Γερμανική νάρκη ναυτικού τύπου ανέσυρε αλιευτικό

Μια γερμανική νάρκη ναυτικού τύπου, ανέσυρε από το βυθό της θάλασσας το αλιευτικό σκάφος «ΑΓΓΕΛΟΣ» ΝΘ 556 . Ο κυβερνήτης του σκάφους ενημέρωσε χθες τη λιμενική αρχή της Νέας Μηχανιώνας, μετά τον κατάπλου του πλοίου […]

Από τη Δευτέρα οι εκπαιδευτικοί στα σχολεία

Από τη Δευτέρα 4 Μαΐου οι εκπαιδευτικοί θα κληθούν να βρίσκονται στα σχολεία. όπως δήλωσε  στον ΑΝΤ1 η υπουργός Παιδείας κ. Νίκη Κεραμέως. Σύμφωνα με την ίδια, η πρώτη ημέρα επαναλειτουργίας των σχολείων θα αφιερωθεί […]

Το 67% των πολιτών ανησυχεί πολύ για τις οικονομικές συνέπειες της πανδημίας

Υψηλός είναι ο βαθμός αβεβαιότητας για το πώς θα είναι η οικονομία και τα προσωπικά οικονομικά των πολιτών στη μετά πανδημία εποχή με την ανησυχία ότι «τίποτε δεν θα είναι πια το ίδιο» να είναι […]

Παρατείνεται και τον Μάιο η έκπτωση 40% στα ενοίκια

Για τις εταιρείες που θα ανοίξουν κάποια στιγμή το Μάιο δεν θα συνεχιστεί τον αμέσως επόμενο μήνα. Συνεχίζεται και το Μάιο η έκπτωση 40% στην πληρωμή ενοικίου για επιχειρήσεις και εργαζόμενους. Ο υπουργός Οικονομικών Χρήστος […]

ΑΦΜ και ΑΜΚΑ τέλος, έρχεται ο νέος Προσωπικός Αριθμός

Σε περίπου δύο χρόνια αναμένεται η κατάργηση του ΑΦΜ φυσικού προσώπου και του ΑΜΚΑ. Τη θέση τους θα πάρει ο νέος Προσωπικός Αριθμός ή ΠΑ, όπως τον ονομάζει το υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης. Σύμφωνα με το […]

Τα μέτρα στήριξης του Μαΐου και το σχέδιο για την α΄κατοικία

Ένα νέο πακέτο, στοχευμένων αυτήν τη φορά, μέτρων, μεταξύ των οποίων είναι και η παράταση έως το τέλος Ιουλίου του καθεστώτος προστασίας της α’ κατοικίας, αλλά και η υποστήριξη, μέσω επιδότησης, δανειοληπτών ακόμη και με […]

Η διαφορετική Πρωτομαγιά στην… εποχή του κοροναϊού

Δεν επιτρέπεται να πάμε στο εξοχικό και το χωριό, ενώ οι κινητοποιήσεις και οι συγκεντρώσεις για την Εργατική Πρωτομαγιά θα πραγματοποιηθούν με μάσκες, γάντια και… αποστάσεις ασφαλείας – Ποιες οι εκδηλώσεις στη Θεσσαλονίκη Εν μέσω […]

Επεκτείνεται το πρόγραμμα «Στέγαση και Εργασία για τους άστεγους»

Στην υπογραφή δύο νέων συμβάσεων για την επέκταση του προγράμματος «Στέγαση και Εργασίας για τους αστέγους» προχώρησε η υφυπουργός Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων, Δόμνα Μιχαηλίδου. Η υλοποίηση των νέων συμβάσεων θα ξεκινήσει το καλοκαίρι, ενώ […]

Ο «Καλιγούλας» του Αλμπέρ Καμύ στο διαδίκτυο από το Δημοτικό Θέατρο Πειραιά

Δείτε την παράσταση στην επίσημη ιστοσελίδα του θεάτρου με ένα κλικ εδώ O «Καλιγούλας» του Αλμπέρ Καμύ, η θεατρική παράσταση του Δημοτικού Θεάτρου Πειραιά θα προβληθεί διαδικτυακά, στις 2 και στις 9 Μαΐου, στην επίσημη […]